Разделы

Главная страница
Это интересно
События
Невероятное
Любовь, отношения
Фото приколы
Демотиваторы и карикатуры
Видео приколы
Анекдоты
Игры
Мир кино
Приколы про девушек
Девушки фото
hi-Tech
Знаменитости фото
Автомобили фото новости
Шоу бизнес
Мода и стиль
Флеш игры
Нашел ошибку!!!

Популярное








Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Архив материалов

Ноябрь 2017 (19)
Октябрь 2017 (214)
Сентябрь 2017 (230)
Август 2017 (143)
Июль 2017 (92)
Июнь 2017 (46)
» » 8 растений, которые сделают ваш сон крепким

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

Раздел: Это интересно | добавил: admin

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

Вот список из 8 растений, которые помогут улучшить качество вашего сна и украсить жилище.

Не спится? Не стоит сразу тянуться за снотворным. Природа уже обо всем позаботилась. Комнатные растения очищают воздух и насыщают его кислородом, они же делают интерьер жилища более живым и ярким.Подобрав подходящую зелень для спальни, вы сможете лучше расслабиться и отдохнуть ночью.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

1. Лаванда

Лаванду часто используют в качестве ароматизатора для мыла и шампуней, с её помощью придают приятный запах одежде.Кроме того, растение является отличным чистящим средством. Но и это ещё не всё. Лаванда может помочь в лечении бессонницы и тревоги. Исследователи утверждают, что её аромат оказывает на людей успокаивающее, седативное воздействие.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

2. Гардения

Гардения жасминовидная, по-видимому, может заставить человека спать не хуже снотворных таблеток. Немецкие исследователи протестировали это растение на мышах. Как оказалось, цветы влияют на нейромедиаторы центральной нервной системы так же, как валиум. Мыши, которых держали в клетке с концентрированным ароматом гардении, были менее активны и расслабленно сидели в уголке.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

3. Алоэ

Это еще одно натуральное лекарство, снимающее воспаления, заживляющее ожоги и шрамы. Помогает оно и при интоксикации организма, частично выводит вредные химикаты из моющих средств, очищает воздух в спальне и во всей квартире.Еслив воздухе будет много вредных химических веществ – алоэ покроется коричневыми пятнами и таким образом быстро оповестит вас об опасной ситуации.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

4. Жасмин

Как показали результаты исследований, проведённых в Уилингском Иезуитском Университете, жасмин – это натуральное снотворное.Ароматное растение улучшает качество сна, снижает тревожность и способствует хорошему настроению после пробуждения. Кроме того, разлогие ветви и нежные лепестки украсят любую спальню. Особого внимания заслуживает жасмин многоцветковый. По сравнению с другими комнатными растениями, за ним очень легко ухаживать. И пахнет он просто великолепно.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

5. Сансевиерия

Выращивание сансевиерии, также называемой «Тёщин язык»- это отличный способ насытить помещение кислородом. Растение прекрасно подходит для душной спальни. Согласно исследованиюНАСА, сансевиерия входит в список двенадцати улучшающих качество воздуха растений.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

6. Английский плющ

НАСА также внесло английский плющ в список растений-лидеров по очистке воздуха – кстати, под первым номером! Дело в том, что растение наиболее эффективнопоглощает формальдегид.Плющ неприхотлив, хорошо выдерживает невысокие температуры и среднее освещение. Это идеальное растение для спальни, эффективное для улучшения сна.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

7. Красная драцена

Довольно крупная и приятная на вид, драцена отлично подходит для заполнения пустых пространств и для украшения жилища. Растение может впитывать токсины, такие как формальдегид, ксилол и трихлорэтилен. Перед покупкой красной драцены следует учесть, что она может вырасти до четырех с половиной метров в высоту и нуждается в большом количестве солнечного света.

8 растений, которые сделают ваш сон крепким

8. Эпипремнум золотистый

Эпипремнумтоже попал в рейтинг НАСА как один из лидеров по очищению воздуха.И именно поэтому он тоже способствует крепкому сну. Это крупное растение со свисающими каскадными ветвями не требует особого ухода и обилия солнечного света.


28-04-2015, 15:04 | Просмотров: 682 | Комментариев (0)

Понравилась новость? Поддержи сайт и поделись новостью с друзьями! :)
Оставь свое мнение о 8 растений, которые сделают ваш сон крепким
Так же смотри:

Это интересно
25 июнь 2015
20 хитростей для того, чтобы пережить жаркие летние ночи

Мы всегда с таким восторгом ждем лета, мечтаем о пикнике, холодных напитках и беспечном чтении в гамаке. Но у лета две стороны медали. Оно приходит внезапно, захватив с собой изнуряющую жару, от


Это интересно
14 апрель 2015
«Прикорнул как профи»: как вздремнуть с максимальной пользой

«Все мы слышали о достоинствах короткого послеобеденного сна, — рассказывает Тиффани Вэнь, — но, возможно, существуют разные способы вздремнуть в течение дня — одни получше, другие похуже?»


Это интересно
11 ноябрь 2014
Солнечный свет помогает сосредоточиться на деле

А также ускоряет метаболизм и улучшает ночной сон Исследователи установили, что работа при естественном дневном освещении улучшает концентрацию, метаболизм и ночной сон.


Это интересно
14 июль 2014
Зевота не имеет никакого отношения к нехватке кислорода

Очередной миф разрушен Зевота — это ещё одна из давних биологических тайн. Типичное объяснение того, почему мы зеваем, выглядит так: мы устали, наш мозг нуждается в дополнительном кислороде, и мы


Это интересно
15 апрель 2013
Звуковая стимуляция мозга ночью может улучшить память

Звуки, которые синхронизированы с мозговыми волнами в период медленной фазы сна, имеют возможность улучшить память, способствуя закреплению полученных знаний, заявляют немецкие ученые.

Добавление комментария

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Скопировать в ответ: Oo6FDcBWKH
Ответ:

загрузка...

Голосование

Расскажете ли вы о нас своим друзьям?

Интересное