Разделы

Главная страница
Это интересно
События
Невероятное
Любовь, отношения
Фото приколы
Демотиваторы и карикатуры
Видео приколы
Анекдоты
Игры
Мир кино
Приколы про девушек
Девушки фото
hi-Tech
Знаменитости фото
Автомобили фото новости
Шоу бизнес
Мода и стиль
Флеш игры
Нашел ошибку!!!

Популярное








Календарь

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Архив материалов

Сентябрь 2017 (145)
Август 2017 (143)
Июль 2017 (92)
Июнь 2017 (46)
Май 2017 (109)
Апрель 2017 (82)
» » Зимние продукты, которые побеждают простуду

Зимние продукты, которые побеждают простуду

Раздел: Это интересно | добавил: admin

Зимние продукты, которые побеждают простуду

В сезон эпидемий вирусных заболеваний нужно особенно обратить внимание на свое питание и сделать акцент на продуктах, которые способны помочь тебе побороть недуг, повысить сопротивляемость организма и повысить иммунитет. Они обладают противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным эффектом и будут полезны как во время лечения, так и во время профилактики ОРВИ.

Чеснок

Чеснок – очень вкусная приправа, он придаст пикантности любому блюду. Еще наши предки использовали чеснок в качестве противопростудного средства и как «природный антибиотик». Он хорошо справляется с инфекциями типа гриппа и является основным профилактическим средством в зимний период.

Цитрусовые

Цитрусовые содержат ударную дозу витамина С, который способен поднять иммунитет и блокировать распространение заболевания, а при простуде и снять неприятные симптомы. Витамин С может вызывать расстройство пищеварения, поэтому следует отслеживать реакцию своего организма.

Мед

На основе меда существует немало лекарственных препаратов, к тому же это один из любимых ингредиентов народной медицины. При контакте с горячим чаем он теряет свои свойства и витамины, поэтому добавляй мед только в теплые напитки или растворяй его во рту – для горла тоже очень хорошо. Он снимает боль, воспаление и борется с вирусами и бактериями. Мед – аллерген, не нужно об этом забывать.

Красное вино

При первых признаках простуды красное вино может остановить процесс заболевания. В нем содержатся ресвератрол и полифенолы, которые блокируют размножение клеток вируса. Антиалкогольный ресвератрол – это ягоды шелковицы и арахис в кожуре.

Корица

Ароматная корица уместна в выпечке и пряных напитках, одно из немногих вкусных лекарств. Это противовирусное и противогрибковое средство, которое стимулирует иммунитет. Корица имеет согревающий эффект за счет стимуляции кровообращения. Горячий шоколад с корицей – не о таком лекарстве ты мечтаешь?

Куриный бульон

Это блюдо дают болеющим, чтобы облегчить работу желудочно-кишечного тракта и дать организму спокойно работать в направлении борьбы с вирусом. Непосредственно терапевтическая польза бульона появляется тогда, когда он сварен с добавлением овощей.

Зеленый чай

Употребление зеленого чая останавливает развитие аденовируса – частого вида простуды. L-теанин, который содержится в зеленом чае, повышает иммунитет. Кофеин из чая придаст энергии и бодрости ослабленному организму.

Имбирь

Имбирь – противовоспалительное средство, которое к тому же обладает обезболивающим эффектом. Он борется с высокой температурой, снимает заложенность носа и снижает боль в горле. А также улучшает кровообращение и согревает в ненастную погоду.


13-01-2017, 20:20 | Просмотров: 217 | Комментариев (0)

Понравилась новость? Поддержи сайт и поделись новостью с друзьями! :)
Оставь свое мнение о Зимние продукты, которые побеждают простуду
Так же смотри:

Это интересно
15 октябрь 2016
Какие добавки полезны в чае

Сейчас на полках магазинов можно найти большое количество чаев с разнообразными добавками. Однако не все из них полезны для здоровья.


Это интересно
26 ноябрь 2015
5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды и гриппа

Возможно, вы удивитесь, но некоторые привычные нам продукты крайне желательно исключить из рациона во время простуды и гриппа. Дело в том, что полезная на первый взгляд еда может во время болезни


Это интересно
07 март 2015
Сама природа прописала. ТОП-6 эффективных антибиотиков без химии

А что если вернуться к природным лекарствам, которыми спасались наши предки? Мы разучились прислушиваться к инстинктам, заложенным в нас самой природой.


Это интересно
01 декабрь 2014
7 мифов о простуде

Нет, наверное, такого человека, кто ни разу не болел простудой. Каждому знакомы эти неприятные чувства жара и озноба, отсутствия аппетита и каких-либо сил. С детства мы знаем, что лечиться нужно


Это интересно
28 январь 2013
Найдено приятно средство чтобы повысить иммунитет

Твои поиски чудо средства, призванного повысить иммунитет, пришел конец: Специалисты из Швейцарии знают, что укрепит систему.

Добавление комментария

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Наберите цифрами: три тысячи, пятьдва шесть
Ответ:

Голосование

Расскажете ли вы о нас своим друзьям?

Интересное