Разделы

Главная страница
Это интересно
События
Невероятное
Любовь, отношения
Фото приколы
Демотиваторы и карикатуры
Видео приколы
Анекдоты
Игры
Мир кино
Приколы про девушек
Девушки фото
hi-Tech
Знаменитости фото
Автомобили фото новости
Шоу бизнес
Мода и стиль
Флеш игры
Нашел ошибку!!!

Популярное








Календарь

«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Архив материалов

Июль 2017 (50)
Июнь 2017 (46)
Май 2017 (109)
Апрель 2017 (82)
Март 2017 (96)
Февраль 2017 (133)
» » Как беспорядок в доме влияет на здоровье

Как беспорядок в доме влияет на здоровье

Раздел: Это интересно | добавил: admin

Как беспорядок в доме влияет на здоровье

Чтобы улучшить самочувствие, важно не только навести порядок в собственных мыслях, но еще и расчистить пространство вокруг себя.

Психологи советуют людям, которые страдают от плохого настроения, хандры или депрессии действенный способ улучшить себе настроение. Для этого нужно просто прибраться в квартире и избавиться от ненужных вещей.

Посмотри на свои шкафы, загляни в комнаты и коридор. Ты увидишь подшивки старых газет и журналов, гору никому не нужных игрушек, старую одежду и обувь. Необходимость избавиться от всего этого кажется нам такой пугающей – ведь это так долго, утомительно и тяжело. По словам ученых из Американского центра психических расстройств, привычка к складированию вещей и завалам свидетельствует о вещизме, а также способна вызывать депрессию.

Кроме этого, психологи считают, что беспорядок в доме неизбежно приводит к лишним килограммам. Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 101 женщина. Часть участниц поместили в идеально прибранную кухню, а часть женщин отправили на кухню, где царил беспорядок в виде немытой посуды и разбросанных вещей. Участницы эксперимента должны были провести в помещении 10 минут, дожидаясь, пока придет другой человек. При этом в обеих кухнях стояли мисочки с печеньем, крекерами и морковью.

Ученые наблюдали за поведением женщин в процессе ожидания и выяснили, что беспорядок заставлял их больше есть, при этом они отдавали предпочтение печенью. В среднем участницы, ожидавшие на прибранной кухне, потребили на 65 калорий меньше по сравнению с теми, кто находился среди беспорядка.

Поэтому первым шагом на пути к похуданию является генеральная уборка. Ее необходимо проводить регулярно, как и обычные уборки. Приучи себя к чистоте, и это поможет тебе довольно легко изменить режим питания, а значит и похудеть.


15-07-2017, 16:33 | Просмотров: 47 | Комментариев (0)

Понравилась новость? Поддержи сайт и поделись новостью с друзьями! :)
Оставь свое мнение о Как беспорядок в доме влияет на здоровье
Так же смотри:

Это интересно
23 декабрь 2016
Восемь вещей, которые нужно выбросить до Нового года

До Нового года осталось всего ничего, поэтому сейчас самое время избавиться от ненужных вещей. Читай на Ivona, что должно уйти в мусорный бак в ближайшие дни.


Это интересно
13 апрель 2015
9 вещей, которые нужно ликвидировать, если зеваешь от скуки

Если у вас не получается ликвидировать скуку, ликвидируйте следующие 15 вещей, и скука исчезнет моментально!


Это интересно
06 апрель 2015
20 вещей, которые на самом деле приносят счастье

В исследовании, проведенном по заказу Национальной лотереи, приняли участие две группы людей: I группа: люди, выигравшие в лотерею, получившие Джек-пот . II группа (контрольная): совершенно обычные


Это интересно
05 февраль 2015
12 способов упростить себе жизнь

Мы очень любим всё усложнять. Мы делаем это даже там, где в этом нет никакой необходимости. Разумеется, в результате возникают проблемы, с которыми мы вынуждены бороться. А можно ли сделать жизнь


Это интересно
03 июль 2014
Вы можете «улучшить свою удачу»

Просто не стремитесь всё контролировать У людей есть глубокая психологическая потребность чувствовать, что Вселенная управляема или, по крайней мере, предсказуема. Как вид, мы убеждаем себя, что

Добавление комментария

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Скопировать в ответ: Gont8p3q2W
Ответ:

загрузка...

Голосование

Расскажете ли вы о нас своим друзьям?

Интересное