Яким напоєм можна замінити каву? 5 альтернатив

17-11-2012, 21:30
3 142
0
Яким напоєм можна замінити каву? 5 альтернатив

Каву може пити далеко не кожен з нас. Деяким віна протипоказана за станом здоров’я, хтось не піддається її підбадьорливій дії, а хтось просто-напросто хоче позбутися кавової залежності. Тоді яким напоєм можна замінити каву?

Чай з імбиру. Імбир — найпоширеніша у світі лікарська рослина. Імбир використовують як природній протизапальний і болезаспокійливий засіб. Він прискорює обмін речовин і стимулює кровообіг. Саме з цієї причини імбир радять як засіб для схуднення. Одне з головних властивостей імбиру — це зняття млявості, апатії і втоми. Заварити імбирний чай можна по такому способу: подрібнити невелику кількість кореня імбиру і дати йому настоятися протягом 5-7 хвилин. Для смаку і більшої користі радимо додавати мед.

Зелений чай. Якщо ти не уявляєш свій ранок без чашки кави, то спробуй заварити зелений чай. Хоч у ньому й міститься менша кількість кофеїну, ніж в каві, тим не менше, цього буде достатньо, щоб надати твоєму організму необхідної енергії. У зеленому чаї міститися у великій кількості катехіни, які є потужними антиоксидантами і борцями з хворобами.

Чай з лимонника цілком може стати замінником ранкової кави. Він додає великий заряд бадьорості та позитивним чином впливає на загальне самопочуття. Чай з лимонника часто використовують у медичних цілях. Його призначають хворим в період після операції для того, щоб людина швидше набиралася сил. Також цей чай допомагає при стресах і депресіях. І навіть якщо у тебе немає жодних скарг на своє здоров’я, ранкова чашка чаю з лимонника піде тільки на користь.

Свіжо-вижатий гранатовий сік є одним з найбільш сильних природних енергетиків. Він містить велику кількість вітамінів. Також він позитивно впливає на роботу серця і підвищує гемоглобін. Гранатовий сік рекомендується пити в розбавленому вигляді.

Сік з паростків пшениці. Він містить комплекс необхідних вітамінів і мінералів. Цей сік регулює кров’яний тиск, підвищує імунітет і захищає від простудних захворювань, знижує нервозність, позитивно впливає на стан шкіри, підвищує витривалість організму. Завдяки всьому цьому сік паростків пшениці додасть тобі необхідну кількість енергії на початку дня.
Сподобався матеріал? Підтримай сайт і поділись матеріалом з друзями! :)
Опублікував admin
Подібні публікації
Гранатовий сік допомагає впоратися зі стресом на роботі
Сік граната допомагає впоратися з робочим стресом. Сік дозволяє зменшити частоту серцебиття і поліпшити робочий настрій
10 найбільш корисних солодощів
1.Чорний шоколад. Доведеться забути про дивовижний смак молочного шоколаду і полюбити гіркий. У ньому небагато калорій, зате безліч інших корисних речовин, таких як антиоксиданти, флавоноїди (дбають про капіляри і справляють седативну дію), кальцій, білок, залізо, магній і вітаміни
Морквяний сік найкращий порятунок від похмілля
Вчені радять, що для того щоб уникнути похмілля, перед вживанням алкоголю варто випити склянку морквяного соку. Згідно з проведеними дослідженнями, в моркві містяться антиоксиданти, такі як гліцин і каротин, які відмінно захищають шлунок від вільних радикалів, що вивільняються при впливі алкоголю, а також очищають організм від токсинів. Щобільше, морквяний сік полегшить тяжкість
Здоровий сон: як його поліпшити?
Звичайно дивно, але більшість інформації про здоров‘я, яка до нас доходить, грунтується на правильному харчуванні і вправах. А важливість сну часто залишається без нашої уваги.
Навіщо потрібно пити воду з лимоном.
Багато людей щодня п’ють воду з лимоном, щоб втамувати спрагу і навіть не підозрюють наскільки вона корисна! Якщо ви не з їх числа, негайно виправте цю помилку, адже цей напій дуже корисний і доступний кожному. Тут лише основні його плюси:
Коментарі
Додати коментар
Додати свій коментар:
Ваше ім'я:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введіть два слова, показані на зображенні: *
Топ Коментарі Архів
Анатолий пише:
Выбор фото. Все предоставленные ею до 200шт. (потом было добавлено еще столько-же)- фото были низкого качества).
Анатолий пише:
Изначально, был против публичного обсуждения, но сын убедил меня в обратном. Она поливает меня и мою семью грязью и
Lara911 пише:
Я ще коли читала перший пост що тоді хотіла поцікавитись, а де можна ознайомитись з творчістю Людмили? Гугл нічого не
«    Березень 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Березень 2024 (16)
Лютий 2024 (18)
Січень 2024 (25)
Грудень 2023 (32)
Листопад 2023 (66)
Жовтень 2023 (54)
Опитування
Чи розкажете ви про нас своїм друзям?