Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Такая деликатная проблема, как запах изо рта, может помешать на романтическом свидании, при устройстве на работу, да и в повседневном общении с людьми. Как же устранить эту проблему и избавиться от неприятного запаха изо рта?

Как определить, присутствует ли неприятный запах изо рта?
Многие люди даже не догадываются, что у них изо рта неприятно пахнет. А посторонние люди чаще всего сказать об этом человеку постесняются. Поэтому если есть сомнения, то можно спросить самых близких или же проверить это самостоятельно. Нужно взять чайную ложку и облизать ее, а потом дождаться пока она высохнет. После чего понюхать ложку, и если высохшая слюна имеет неприятный запах, то запах изо рта будет еще сильнее. Значит, эту проблему нужно решать.


Причина запаха из рта
Запахи изо рта могут появляться вследствие разных причин: от употребления продуктов, обладающих сильным запахом – лука и чеснока, алкоголя и курения сигарет или же появляться из-за проблем с желудком, зубами, деснами или гландами.


Устранение неприятного запаха изо рта народными средствами

Убрать запах изо рта от сигарет, алкоголя и после употребления чеснока и лука поможет корень петрушки. Чищенный корень нужно пожевать в течение нескольких минут.
Мята также хорошее средство от неприятного дыхания. Нужно взять около тридцати листиков мяты перечной или же соловую ложу сушенной мяты и приготовить из них отвар. Дать ему настояться и полоскать от 3-4 раз в день.
После еды помогает освежить дыхание базилик - съешь пару листиков, и запах изо рта уйдет.
При запахе изо рта вследствие воспаления десен, полощи рот настоем из листьев шалфея.
Устранить алкогольный перегар помогут зерна кофе. Пожуй их, и запах исчезнет на несколько часов.
Если несвежее дыхание вызвано проблемами с желудком, то разведи в пол-литре кипяченой воды одну столовую ложку соли и пей утром после пробуждения.