Разделы

Главная страница
Это интересно
События
Невероятное
Любовь, отношения
Фото приколы
Демотиваторы и карикатуры
Видео приколы
Анекдоты
Игры
Мир кино
Приколы про девушек
Девушки фото
hi-Tech
Знаменитости фото
Автомобили фото новости
Шоу бизнес
Мода и стиль
Флеш игры
Нашел ошибку!!!

Популярное








Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Архив материалов

Ноябрь 2017 (22)
Октябрь 2017 (214)
Сентябрь 2017 (230)
Август 2017 (143)
Июль 2017 (92)
Июнь 2017 (46)
» » Что делать, если не хватает секса

Что делать, если не хватает секса

Раздел: Любовь, отношения | добавил: admin

Что делать, если не хватает секса

Наши естественные потребности: воздух, еда, восстановление сил во время сна и вряд ли кто-то добровольно лишит себя обеда или отдыха. Последствия вредны, да и вообще приятно – съесть что- нибудь вкусненькое и выспаться от души. Но не хлебом единым, как говорится. Для хорошего здоровья и настроения нам необходимо еще и регулярно заниматься сексом.

А вот с последним часто бывает напряженка. К сожалению, далеко не все из нас удовлетворяют свою сексуальную потребность на сто процентов. Отсюда внутреннее напряжение, перепады настроения и депрессивное состояние. Если бы дело ограничилось только психологическими проблемами, было бы полбеды. У женщин, например, из-за нехватки секса ослабевает иммунитет, кожа выглядит не лучшим образом, появляется лишний вес, нарушаются сон и память. Мало приятного, согласитесь. Но ситуацию можно менять.

Секс по правилам

Конечно, никто не сможет утверждать, что заниматься сексом, к примеру, три раза в неделю – залог счастья, здесь все индивидуально. Врач-сексолог, психотерапевт Алексей Вилков поясняет: «Сексуальная потребность определяется врожденной половой конституцией и возрастом, а у женщин зависит еще и от психологического настроя и климата отношений в паре. Что важно: у мужчин пик активности приходится на юношество, а у прекрасных дам на 30–35 лет. У каждого человека норма своя, но если вы чувствуете, что голова болит все чаще, тянет на сладкое, вы испытываете усталость и слабость словно без причины – есть повод подозревать, что свою «норму по сексу» вы не выполняете».

Игнорирование сексуальных потребностей организма может сотворить с вами невероятное: превратить в нервных, сварливых и плаксивых «мегер», у которых стремительно падает самооценка и не ладятся отношения как на работе, так и в семье. Вам может казаться, что вы срываетесь на мужа из-за разбросанных носков и немытой посуды, а на самом деле проблема может быть в том, что вы мало занимаетесь любовью.

И рада бы, да не с кем

К сожалению, эта проблема очень распространена среди современных женщин. Не то что бы все сплошь и рядом одиночки, но подавляющее большинство из нас хочет, чтобы секс был по любви, а ее еще надо встретить. Вот и получается – секса нет и не предвидится, а сексуальная потребность никуда не исчезает. Алексей Вилков советует не отчаиваться, но и желания свои не игнорировать: «Самый безопасный способ решения подобной проблемы – заместительная мастурбация. Это не альтернатива, а лишь вынужденный, но абсолютно безопасный способ получения сексуальной разрядки при отсутствии постоянного партнера. Что же касается случайных связей, то они сопряжены с рисками: высокая вероятность заражения венерическими заболеваниями, проблемы совместимости с малознакомым партнером, затруднения с эрекцией и оргазмом, да и чувство вины, в конце концов». Поэтому, если вы находитесь во временном вынужденном одиночестве, не стесняйтесь посещать секс-шопы – среди изобилия секс-игрушек вы сможете найти что-то, что поможет скрасить время полного «сексуального вакуума».

Муж есть, секса нет

Или есть, но вам мало. Чаще всего такая ситуация объясняется разными сексуальными темпераментами у партнеров: ему вполне достаточно одного раза в две недели, а вы иногда заглядываетесь на симпатичного коллегу. Не спешите думать о походе «налево», все еще можно поправить не такими радикальными методами. Сексолог советует в первую очередь поговорить с возлюбленным о возникшей проблеме: «В данном случае необходимо откровенно обсудить свои потребности и договориться об общем сценарии сексуального поведения. Все-таки «добор» секса на стороне – это крайние меры, и они уж точно не сделают вашу семью более крепкой. Поэтому очень важно идти на взаимные уступки и активно работать над разнообразием своей интимной жизни». Если и после подобной «исповеди» вы остаетесь неудовлетворенной количеством и качеством секса, попробуйте разнообразить сексуальный репертуар: больше внимания уделяйте петтингу, ролевым играм, романтичной обстановке, расширьте свои познания о позах и эротическом массаже. Конечно, как и в предыдущем случае, вы можете периодически уединяться в ванной комнате, например, но это, к сожалению, не решает проблемы, которые существуют внутри пары.

Между нами города

В бочке меда снова не обошлось без ложки дегтя: есть вы, есть он, есть обоюдное желание делать «это» часто и много, но есть и проблема – он живет на расстоянии нескольких сотен километров от вас или работает вахтовым методом и бывает дома лишь месяц в полгода. Алексей Вилков уверяет: расстояние – не причина для того, чтобы ставить крест на своей сексуальной жизни. «Общение между партнерами, которые находятся в вынужденной разлуке, полезно и значимо во всех видах и формах. Поддерживать эмоциональную связь и уделять внимание важно любыми доступными способами. Все эти «высокотехнологичные» варианты коммуникации, пусть даже в форме виртуального секса, позволяют любимым не отдаляться друг от друга, а сохранять необходимый градус отношений и обострять ощущение предвкушения скорой встречи».

Назначайте любимому эротические свидания по скайпу или телефону – они принесут вам гораздо больше пользы, чем вы можете себе представить. Только позаботьтесь заранее о том, чтобы вас никто не отвлекал: виртуальный секс потребует от вас большей концентрации.

Редко, но метко

Если вы думаете, что лучше редко и качественно, нежели часто, но так себе – вы ошибаетесь. Тут как в спорте: для достижения наилучших результатов нужны регулярные тренировки, а не двухчасовая «выкладка» в спортзале после трех месяцев простоя. «Долгожданная встреча после мучительной разлуки проходит с особенной страстью и нежностью, но этого мало, так как редкие, эпизодические моменты интимной близости приносят лишь временное удовлетворение, но так сильно обостряют чувства, что последующая продолжительная разлука эмоционально и физически переносится тяжелее», – добавляет сексолог.


22-11-2014, 22:18 | Просмотров: 1427 | Комментариев (0)

Понравилась новость? Поддержи сайт и поделись новостью с друзьями! :)
Оставь свое мнение о Что делать, если не хватает секса
Так же смотри:

Любовь, отношения
12 январь 2015
Сколько заниматься сексом нормально?

Животные, в отличие от людей, не задумываются над вопросом, сколько заниматься сексом нормально. А вот люди размышляют не только над этим, решая дилеммы, утром или вечером, в кровати или в ванной, в


Любовь, отношения
07 август 2014
Что делать после секса?

В книгах, посвященных сексу, есть немало сведений о том, как правильно построить процесс сексуального общения: в них рассказывается о предварительных ласках, о различных позах, сексуальных игрушках,


Любовь, отношения
20 май 2014
Что делать, если не хватает секса

Чтобы здоровье было в порядке, а настроение хорошим, необходим регулярный секс. Однако не у всех сексуальные отношения характеризуются регулярностью. Поэтому многие люди страдают от депрессий,


Любовь, отношения
25 апрель 2014
Признаки того, что вам срочно нужен секс

Сколько и когда заниматься сексом каждый решает сам, но вот ваш организм может также подсказывать, когда вам необходим интим. Как это понять? Все очень просто, вот вам признаки нехватки интимных ласк.


Любовь, отношения
03 апрель 2014
Секс на одну ночь: здесь есть свои правила!

Если бы мужчины в своем большинстве следовали некоторым правилам секса, о которых сейчас пойдет речь, то намного больше женщин соглашалось бы на секс на одну ночь. Итак, что ж это за советы.

Добавление комментария

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Скопировать в ответ: hcrInntlwG
Ответ:

загрузка...

Голосование

Расскажете ли вы о нас своим друзьям?

Интересное