Чистить зубы после каждого приёма пищи вредно

2-04-2014, 17:55

Це цікаво

2 749

Важнее всего чистить зубы по вечерам

Чистить зубы после каждого приёма пищи считается полезным — так вы удаляете оставшиеся в зубах частички пищи и неприятный привкус во рту. Но следует учитывать, что после еды или питья зубы становятся особенно уязвимыми к повреждениям: кислоты в продуктах и напитках размягчают зубную эмаль, и если чистить зубы в течение 60-ти минут после еды, то эмаль изнашивается быстрее.

Хотя воспользоваться зубной щёткой сразу после еды — не лучшая идея, чистить зубы два-три раза в день всё равно необходимо. Важнее всего чистить зубы по вечерам: во время сна рот немного пересыхает, и бактерии могут легко повредить зубы. Утром же необходимо счистить с зубов скопившийся за ночь зубной налёт.

Лучше чистить зубы после завтрака, но не забывать о том, что между приёмом пищи и чисткой должен пройти как минимум час. Днём чистить зубы тоже полезно, однако делать это чаще трёх раз в сутки всё же не следует: слишком частая чистка может привести к повреждению десен. Вот так всё сложно.

Сподобався матеріал? Підтримай сайт і поділись матеріалом з друзями! :)

Опублікував admin

0 0

Подібні публікації

Как отбелить зубы в домашних условиях за три минуты

Рецепт народного средства, с помощью которого отбеливало зубы не одно поколение наших предков! Итак…

Как избавиться от неприятного запаха изо рта раз и навсегда

С этой проблемой сталкиваются все, но не все знают, как правильно проверить, есть ли запах изо рта — здесь вы найдёте ответы на ваши вопросы

7 вещей, которые не стоит делать сразу после еды

Согласитесь, после плотного обеда или завтрака иногда невыносимо одолевает жажда, желание скушать сладость или же фрукт, а курильщики тут же тянутся за сигаретой, не в силах совладать с собой. И наверняка подсознательно многие понимают, что этого делать нельзя, но, не зная истинной причины запрета, продолжают вредить своей пищеварительной системе, не позволяя еде тщательно и правильно

Что такое ушная сера, и почему чистить уши ватными палочками — плохая идея

Считается, что чистить уши ватными палочками — вполне приемлемо, но по мнению специалистов, ничего хорошего в этом нет

10 жизненных навыков, которые родители обязаны привить наследникам

Если вы не научите своего ребенка ездить на велосипеде, играть на скрипке или водить машину – мир вас простит. Однако не вздумайте проигнорировать следующие советы, а лучше покажите своим детям на собственном примере, как нужно и что важно.

Коментарі

Додати коментар