А также ускоряет метаболизм и улучшает ночной сон Исследователи установили, что работа при естественном дневном освещении улучшает концентрацию, метаболизм и ночной сон.

Многим из нас кажется, что мужчины отдают предпочтение красивым, умным или успешным женщинам. Но наверняка в вашем кругу общения есть девушка или женщина весьма скромной внешности и с достаточно заурядными умственными способностями, только она всегда в центре мужского внимания или состоит в счастливом браке. Представители сильного пола готовы носить ее на руках и сворачивать ради нее

Визуализируйте навыки, которые хотите получить. Чем бы вы ни занимались, каких целей ни планировали бы достигнуть — выделите время в течение дня и перед сном на практику визуализации: в подробностях представьте желаемое. Только не вещь, которую хотелось бы иметь, а умение, которое мечтаете получить.

Список важных дел — зло. График — наше всё В некоторые дни список дел кажется бездонным. Вы устаете уже даже смотря на него. Мы все хотим знать, как перестать быть ленивыми и делать больше. Я тоже, конечно, хочу получить ответ. Так что я решил позвонить другу, которому удается успевать делать это и многое другое. Кэл Ньюпорт впечатляет меня. Почему? Ну, я рад, что вы спросили. Он

В Совбезе уверены, что оснований для четвертой волны мобилизации сейчас нет.

Сюжет российского Первого канала о якобы обещанных украинским военным рабах высмеяли в интернет-мемах.

У перманентного утомления есть свои причины, и с ним можно бороться Недостаток сна — это далеко не единственное, что подтачивает ваши силы. Некоторые незначительные вещи, которые вы делаете (или не делаете) тоже могут вымотать вас как физически, так и умственно. Специалисты выявили некоторые вредные привычки, вызывающие хроническую усталость. Также они нашли несколько простых

Волосы на лице, голос, и улыбка, вернее, её отсутствие — и вы фаворит! Для некоторых парней найти себе пару для хотя бы одного свидания может быть очень непростой задачей. Однако расстраиваться не стоит, поскольку существуют проверенные способы стать привлекательнее. Причём эти способы намного разнообразнее и удивительнее, чем банальное использование модных духов. И да, всё намного