Разделы

Главная страница
Это интересно
События
Невероятное
Любовь, отношения
Фото приколы
Демотиваторы и карикатуры
Видео приколы
Анекдоты
Игры
Мир кино
Приколы про девушек
Девушки фото
hi-Tech
Знаменитости фото
Автомобили фото новости
Шоу бизнес
Мода и стиль
Флеш игры
Нашел ошибку!!!

Популярное

Календарь

«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Архив материалов

Ноябрь 2019 (6)
Октябрь 2019 (6)
Сентябрь 2019 (15)
Август 2019 (14)
Июль 2019 (10)
Июнь 2019 (3)
» » 10 способов борьбы с ленью

10 способов борьбы с ленью

Раздел: Это интересно | добавил: admin

10 способов борьбы с ленью

Каждый день нам приходится вступать в поединок с самим собой, преодолевать «не хочу», заставляя разум отдавать команды телу. Лень-матушка не дремлет, повсюду расставляет ловушки и ловко заманивает в объятия. Кажется, чтобы устоять, нужны титанические усилия, и зачастую победа оказывается не на вашей стороне. Как перебороть себя? Попробуем разобраться, так ли страшна лень, и есть ли способы ее обойти.

  1. Поставьте цель. Реальную, осуществимую, чтобы в мозг поступил сигнал – это возможно. Важно понимать, как достигнуть цели, что предпринять, чтобы добиться желаемого.
  2. Придумайте мотивацию. Например, какая будет награда, если сделаете то, что не хочется. Лень рано просыпаться? – побалуйте себя вкусным завтраком в любимом кафе. Лень заниматься спортом? – представьте восторженные взгляды и комплименты роскошной фигуре.
  3. Составьте список дел на день, неделю, месяц. Для начала возьмите день и перечислите, какие дела необходимо выполнить. Сделал – поставил галочку. Полезная уловка, вы гарантированно переделаете все запланированное, и еще останется масса свободного времени. Бонус – приятное чувство гордости за себя, что влечет повышение самооценки.
  4. Поспорьте с друзьями, это хороший стимул на пути к достижению цели. Никто не хочет быть объектом насмешек, и выглядеть слабаком в кругу близких людей, поэтому есть все шансы, что у вас получится перебороть себя и лень.
  5. Совмещайте. Убейте двух зайцев – например – уборка дома и аудиокнига. В доме порядок, в голове новые полезные знания.
  6. Если дело слишком большое, есть простой выход: разделите на мелкие. Так намного проще, и не будет ощущения невыполнимости.
  7. Режим дня, полноценный отдых, правильное питание. Создайте распорядок дня, систему, в которой все продумано, время на работу и отдых, на спорт и саморазвитие.
  8. Читайте книги, смотрите фильмы об успешных людях. Каков был их жизненный путь, как работали, чем жертвовали, чего добились. Очень вдохновляет и отрезвляет. Вы точно перестанете себя жалеть и находить отговорки.
  9. Окружайте себя энергичными, позитивными, креативными людьми. Рядом с ними вы получите заряд бодрости и силы. То, что нужно, наша цель – борьба с ленью, помните?
  10. Разрешите себе полениться. Отдохните от всего. Побудьте в одиночестве, в тишине. Закройте глаза. Подумайте, послушайте себя. Может, вы просто устали и организму нужен отдых, и после него от лени не останется и следа? Помечтайте. Не скромничайте, дайте волю мыслям. Задумайтесь, так ли мечты невыполнимы. Что сделать, чтобы они стали реальностью? Что вы можете сделать для приближения к мечте? В минуты тишины ваше подсознание выстроит путь к цели и даст ответы на все вопросы. Открыв глаза, вы точно будете знать, что делать, а симптомы лени исчезнут.

Волшебной таблетки от лени нет. Но, перечисленные способы помогут в извечной борьбе человека разумного с человеком ленивым. Гуляйте, путешествуйте, посещайте новые места, получайте положительные эмоции, заряжайтесь позитивом от природы, от окружающих людей, от вселенной. Проецируйте на свою жизнь добро, и каждый день, хоть понемногу, двигайтесь к цели.


17-11-2019, 18:13 | Просмотров: 1258 | Комментариев (0)

Понравилась новость? Поддержи сайт и поделись новостью с друзьями! :)
Оставь свое мнение о 10 способов борьбы с ленью
Так же смотри:

Это интересно
20 октябрь 2015
Чтобы найти цель в жизни, нужно задать себе эти 15 вопросов

Онлайн-журнал The MindUnleashed составил инструкцию по поиску большой Цели в жизни Нам понравился текст, и мы решили опубликовать его.


Это интересно
23 август 2015
15 фактов о лени, которые всё объясняют! Коротких, а то лень много читать

Уф… Как ни ленились эти факты собирать, а всё-таки насобирала целых полтора десятка. Наслаждайтесь!


Это интересно
19 май 2015
25 советов, которые помогут чувствовать себя лучше

Если кажется, что в жизни все не ладится, и одолевает хандра, нужно помнить, что все это временно и скоро пройдет.


Это интересно
12 февраль 2015
9 действий для немедленного счастья

Стать счастливым – это не долгосрочная цель. Есть способы, которые довольно быстро вернут вам солнечное настроение. Кроме того, что все они увеличивают уровень вашей «счастливости», так вы еще и


Это интересно
07 февраль 2015
Простые способы укрепить силу воли

Люди без силы воли - часто недовольны жизнью. Они не верят в себя. У них самый простой способ реакции на проблему: «Мне это не по зубам!».

Добавление комментария

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Наберите цифрами: два три семь восемь ноль
Ответ:

загрузка...

Голосование

Расскажете ли вы о нас своим друзьям?

Интересное