Навіщо потрібно пити воду з лимоном.

Багато людей щодня п’ють воду з лимоном, щоб втамувати спрагу і навіть не підозрюють наскільки вона корисна! Якщо ви не з їх числа, негайно виправте цю помилку, адже цей напій дуже корисний і доступний кожному. Тут лише основні його плюси:

1. Рятує шлунок. Лимони дуже корисні, коли справа доходить до проблем з травленням. Склянка лимонного соку легко позбавить від розладу шлунка.

2. Піклується про красу. Лимон, будучи природним антисептиком, може допомогти позбавитися від проблем зі шкірою. Вітамін С, яким багаті цитрусові, омолоджує шкіру і робить її сяючою. Лимон також діє як засіб проти старіння.

3. Прибирає зайві кілограми. Щоденне вживання води з лимоном і медом вранці допоможе швидко схуднути. Цим рецептом здавна користуються в Індії.

4. Лікує горло. Цей фрукт завдяки своїм антибактеріальним властивостям став нашим кращим другом під час застуд.

5. Контролює тиск. Лимонна вода творить чудеса для людей, що мають проблеми з серцем за високого вмісту калію. Також цей напій контролює високий кров’яний тиск, запаморочення, позбавляє від нудоти, а також забезпечує релаксацію для душі і тіла.