9 міфів про похмілля

Міфи про похмілля настільки ж різні, як, власне, і алкогольні напої, через яких воно і настає.
smishok пропонує розвіяти найвідоміші з них.

Міф 1: Похмілля — це нормальний стан, в ньому немає нічого поганого

Насправді: Похмілля — це відповідна реакція людського організму на алкогольне отруєння. А прийом неабиякої дози алкоголю — величезний стрес для імунної та нервової системи.

Міф 2: У чоловіків і жінок однаково протікає похмілля

Насправді: Жіночий організм більш чутливий і більше схильний до негативного впливу алкоголю, ніж чоловічий. Пояснити це можна тим, що в організмі чоловіка міститься більше води, яка допомагає знизити концентрацію алкоголю. За цим, у жінки, яка випила таку ж дозу алкоголю, як і чоловік, концентрація алкоголю в організмі буде набагато вище.

Міф 3: Похмілля — доля п’яниць

Насправді: Зовсім не обов’язково бути сильно-питущим чоловіком, щоб відчути всі «принади» похмільного синдрому на собі. Все залежить від сприйнятливості вашого організму, вашої комплекції. Навіть невелика доза алкоголю може викликати у людини похмілля.

Міф 4: Помірні дози вина не викликають похмілля

Насправді: У вині містяться речовини таніни, і вони можуть провокувати головний біль. Такі напої, як віскі, також можуть викликати сильне похмілля.

Міф 5: Градуси потрібно підвищувати, а не знижувати

Насправді: Зовсім не важливий порядок, в якому п’ються алкогольні напої, важливо загальна кількість прийнятого алкоголю.

Міф 6: Щоб зранку було легше, необхідно випити знеболювальне перед сном

Насправді: Знеболюючі препарати мають тривалість своєї дії максимум 4 години. І до ранку цей ефект пройде. Вранці вам заново потрібно буде пити таблетку.

Міф 7: Алкоголь замість снодійного

Насправді: Спиртне порушує сон. Алкоголь можливо і допоможе вам заснути, проте істотно зіпсує якість сну.

Міф 8: Щоб прибрати похмілля, потрібно випити з ранку

Насправді: Спиртне, випите вранці, тільки відкладе симптоми похмілля, адже похмілля настає, коли рівень спиртного в крові падає до нуля.

Міф 9: Кава має тонізуючий ефект і ефективна у боротьбі з похміллям

Насправді: Кофеїн викликає зневоднення і може тільки погіршити похмільний стан.