Як часто потрібно займатися сексом?

Немало хто з нас замислювався, що секс крім чуттєвої насолоди ще й корисний для здоров’я, про це твердять всі сучасні сексологи! Секс корисний як для чоловіків, так і для жінок – будь-якого віку і в будь-якій кількості. Не вірте тим, хто стверджує, що секс це шкідливо – шкідлива його відсутність і нерегулярний секс.

Хороший секс чудово знімає напругу, і сприяє міцному сну. Після чуттєвих задоволень і активність, які організм отримує під час сексу, людина розслаблюється і занурюється в глибокий сон. Тому, якщо ви страждаєте безсонням займайтеся краще любов’ю, замість того щоб приймати снодійне – міцний сон вам гарантований.

Секс прекрасна альтернатива ранковій гімнастиці! Спробуйте замість звичної зарядки зайнятися вранці любов’ю. І не слухайте тих, хто стверджує, що після ранкового сексу складно налаштуватися на роботу – нісенітниця. Після цього з’явиться, і енергія і бажання працювати якомога продуктивніше!

Тут вже йшлося про те, що секс корисний для здоров’я, хотілося б зупинитися на цьому детальніше. Секс корисний не тільки для м’язів тіла, заняття коханням стимулює серцево-судинну систему. Під час статевого акту ритм серця частішає, число скорочень збільшується, і кров активно перекачується по судинах. Вважайте що це своєрідна гімнастика для вашого серця! Заняття сексом благотворно впливає на кровоносну систему організму, активний кровообіг перешкоджає утворенню варикозу.

При хорошому кровообігу у вас не тільки покращиться внутрішнє самопочуття, ви також помітите і зовнішні зміни, зміниться колір обличчя, стан шкіри в цілому. Гарний кровообіг також зробить благотворний вплив на ваше волосся, воно буде рости швидше, стане менш ламким і більш пишним. Чим краще серце жене кров по судинах, тим краще живляться волосяні цибулини. Як бачите все взаємопов’язано.

Тепер поговоримо про жіноче здоров’я. Ні для кого не секрет, що регулярне заняття сексом нормалізує менструальний цикл, запобігає розвитку ендометріозу. А чи варто нагадувати милим жінкам про те, що півгодини активного сексу спалюють 600 калорій! Так чи варто пити хімію для схуднення, коли можна поєднати приємне з корисним! Не багато жінок знає, що причиною безпліддя часто бувають функціональні розлади, з якими можна прекрасно впоратися, якщо регулярно займатися сексом. Регулярний секс нормалізує виділення гормонів, а це значно знижує ризик безпліддя.

Кохання і секс найкращі лікарі стресу. Після сексу настрій поліпшується, світ сприймається в інших барвах, змінюється світосприйняття. Секс з коханою людиною дає почуття захищеності, своєї затребуваності, впевненості в завтрашньому дні. Цьому є підтвердження в масі прикладів з життя, зазвичай люди, у яких все чудово в сексуальному житті – веселі, впевнені в собі, світяться здоров’ям і оптимізмом. І навпаки, сексуальна незадоволеність робить людину дратівливою, злою, песимістичною і т.д. Я думаю аргументів на користь частого сексу більш ніж достатньо.

Напевно саме вище блаженство дає нам любов і секс. Що можна порівняти з сексуальним насолодою? Нічого! Секс дає нам відчуття польоту, тому що при сексуальному збудженні в організмі людини виробляється величезна кількість ендорфінів – гормонів щастя. Так, ці гормони можна отримати, з’ївши плитку шоколаду, але особисто я б вибираючи між цими першим і другим вибрав би секс з коханою людиною, а ви?