Перед праздниками на заметку: чем нельзя заедать и запивать алкоголь

Совсем скоро начнется череда майских праздников, а это значит, что твоему здоровью угрожает опасность. Читай, какие продукты не подойдут в качестве закуски для алкоголя и отдыхай правильно!

Алкоголь и еда, еда и алкоголь – это то, что ждет тебя совсем скоро. Мы не предлагаем тебе отказаться от выпивки на природе, но призываем ответсвенно относиться к своему здоровью. Читай на Ivona, чем не желательно заедать и запивать алкогольные напитки.

1. Энергетические напитки

Энергетик+алкоголь=абсолютное зло, запомни это на всю жизнь. Помимо кислоты эти напитки содержат вещества, повышающие артериальное давление, вызывающие спазмы сосудов головного мозга, нарушающие работу почек, а также способствующие возникновению судорог и развитию сердечной аритмии. Подобная смесь может спровоцировать инсульт или инфаркт, особенно, если у человека больное сердце.

2. Маринованные овощи

Закусить маринованным огурчиком любят многие, но такая комбинация может негативно отразиться на печени и почках. Все дело в том, что для их приготовления используют уксус. Если очень хочется закусить кисленьким, то лучше отдать предпочтение соленому огурцу или квашенной капусте.

3. Газированные напитки

В газировке содержится углекислый газ, который раздражает слизистую оболочку желудка, тем самым повышая скорость всасывания спирта. В результате человек быстро пьянеет и выпивает гораздо больше того количества, которое является безопасным для организма.

4. Помидоры

Помидоры в комплексе с алкоголем вызывают проблемы с пищеварением. Стоит также отметить, что продукты переработки помидоров (томатная паста, кетчуп, соус) подобного эффекта не вызывают, поэтому помидоры в собственном соку и сок можно употреблять.

5. Сладкое

Шоколадные конфеты и шампанское – практически идеальное сочетание, но медики не одобрят твой выбор. Шоколад в сочетании с алкоголем нагружает поджелудочную железу, в результате чего не исключены боль в животе, спазмы и прочие сбои.

6. Жирное мясо

Несмотря на то, что оно обычно присутствует на столе, от него стоит отказаться при условии употребления алкоголя. Лучше съесть кусок отварного либо запеченного мяса. Хорошим альтернативным решением будет рыба – белковая пища переваривается довольно долго, создавая тем самым условия для постепенного всасывания алкоголя.

7. Фрукты

Нужно понимать, соединение фрукты+алкоголь только усилит процесс брожения, ведь вместе с алкоголем в организм поступит большое количество сахара.

8. Кофе

Да, мало кто запивает алкоголь кофе, но вот любителей добавить в кофейный напиток коньяк на самом деле больше, чем ты думаешь. Алкогольно-кофейная смесь создает опасность наступления гипертонического криза или спазма сосудов головного мозга . Потому, если у тебя есть определенные сосудистые нарушения, пить эти напитки вместе категорически запрещено.

Как бы там ни было, всегда следи за количеством выпитого, и тогда утро после праздников будет для тебя максимально добрым.