Как ласкать себя? ВИДЕО

Мастурбацией принято считать форму удовлетворения полового желания у мужчин и женщин с помощью различных способов. Историками доказано, что мастурбация существует с момента зарождения человечества, и на протяжении многих веков отношение к ней менялось.

В свое время мастурбации приписывали такие заболевания как импотенцию, гонорею, слепоту, эпилепсию, а также психические расстройства и физическое истощение. Доходило до того, что возникали такие методы лечения мастурбации, как кастрация, лечение электрошоком, прижигание клитора, вегетарианские диеты.

Лишь в XX веке отношение к мастурбации стало меняться, и на сегодня доказано, что самоудовлетворение не способно причинить вреда организму, а наоборот, имеет ряд следующих преимуществ:

облегчает стресс и депрессию;
способствует повышению самооценки;
помогает достичь гармонии в отношении с партнером;
помогает лучше понять собственное тело;
предотвращает рак предстательной железы у мужчин старше 50 лет;
нормализует кровяное давление в стрессовых ситуациях;
после полового акта увеличивает возможность зачатия;
предотвращает цервикальную инфекцию у женщин;
способствует снижению риска заболеваний, передающихся половым путем;
нормализует сердечно-сосудистую деятельность;
способствует нормализации памяти и сна;
улучшает тонус кожи и укрепляет иммунитет.
Естественно, навязчивое желание постоянно мастурбировать может быть вызвано какими-либо психическими отклонениями, которые необходимо лечить. Самоудовлетворения, вызванного развеять скуку, тоже нужно избегать путем обыкновенного разнообразия своего досуга. В нашей статье мы рассмотрим самые распространенные способы, как ласкать себя, характерные как для мужчин, так и для женщин.

Женская мастурбация
Многие женщины не знают, как самой себя ласкать, а ведь именно исследование своего тела помогает большинству женщин познать свой собственный оргазм. Некоторые женщины во время мастурбации могут испытывать всего лишь один оргазм, а некоторые несколько подряд. Физиология каждой женщины сугубо индивидуальна, поэтому нет смысла расстраиваться из-за того, что у вас что-то не получилось. Итак, как можно достичь оргазма наедине с самой собой? Существуют следующие виды женской мастурбации:

стимулирование при помощи вибратора (как правило, вибраторы работают на батарейках и напоминают форму мужского полового члена; достижение оргазма гарантируется в 95% случаев);
стимулирование при помощи собственных рук (обычно пальцами рук женщина возбуждает свой клитор или пространство около него до непосредственного достижения оргазма; к этому способу относится также фрикционное введение пальцев рук во влагалище);
стимулирование при помощи воды (лежа на спине и направляя воду на клитор либо душем, либо прямой струей можно добиться сильного оргазма);
стимулирование при помощи подручных средств (некоторые женщины могут добиться оргазма при помощи введения во влагалище бананов, огурцов, специальных свечей и резиновых половых членов);
стимулирование при помощи китайской щекотки (при введении во влагалище металлических шариков и применении вибратора снаружи можно испытать сильный оргазм);
стимулирование при помощи стиральной машины (прислоняясь к стиральной машинке клитором в тот момент, когда она начинает выжимать белье и сильно трястись, также можно получить оргазм);
стимуляция при помощи сжатия бедер (при планомерном и периодическом сжатии бедер возможно появление оргазма).
Чем сильнее желание понять, как правильно себя ласкать, тем выше результативность и скорость достижения оргазма. Медициной доказано, что практически все женщины, которые ни разу не испытали оргазма с мужчиной, могут испытать его наедине с самой собой, а это значит, что не все потеряно и достаточно регулярно тренироваться и вести себя раскованнее, чтобы добиться того же самого с мужчиной.

Мужская мастурбация
Кажется, как ласкать себя, мужчины знают лучше женщин, так как физиологически испытать оргазм мужчины способны быстрее и проще, чем женщины. Обычно мужчины мастурбируют по разным причинам:

стресс, желание отвлечься и расслабиться;
недостаток обыкновенного секса;
лень заниматься сексом с партнером;
невозможность получить оргазм с партнером;
нежелание изменять партнеру;
тренировка перед обычными сексуальными контактами.
Мужское тело гораздо отзывчивее и понятливее женского тела, поэтому в отличие от всего разнообразия способов женского самоудовлетворения, известно не так много видов мужской мастурбации:

стимуляция при помощи собственных рук (равномерное поступательное стимулирование охваченного рукой мужского полового члена, как правило, приводит к оргазму и эякуляции);
стимуляция при помощи подручных средств (как правило, при помощи пальца или дилдо, вводимых в отверстие ануса, происходит стимуляция предстательной железы, которая приводит к оргазму);
стимуляция при помощи собственных губ и языка (самостоятельные оральные ласки мужского полового члена встречаются крайне редко ввиду сложностей в их осуществлении, но все же встречаются).