Секс після 50 або як не втратити радість життя

Недарма дату 50 років називають рубіжною. Адже саме в цьому віці відбуваються фізичні зміни в організмі людини, які позначаються, в тому числі на інтимних відносинах. У цьому віці практично всі чоловіки та жінки проходять гормональну перебудову та стикаються з різними проблемами інтимного плану. Деякі взагалі припиняють статеве життя, інші, які мріють про продовження сексу, вимагають іноді консультації сексолога.

Всі плюси для чоловіків після 50 [/ b]

Хоча після 50 років і відзначається зниження вироблення чоловічого статевого органу - тестостерону та сексуального збудження, це не привід для хвилювань. Взагалі секс у цьому віці не лише можливий, а й потрібний. Адже основна проблема – не фізичного плану. Гормональний фон залишається практично на колишньому рівні. Ерекція хоч і повільніша, зате триваліша. Психологічний дискомфорт справді може позначитися на статевому житті. Адже в цьому віці з'являється страх невдачі, погіршення фізичного стану, страхи з приводу того, що інтимне життя взагалі не вдасться. Стереотип, що встановився в суспільстві, що секс у цьому віці не потрібен, також надає важливу роль і вплив на партнерів. А тому багато хто вже не займається сексом починаючи з 47 років. Однак навіть у чоловіків у 80 років залишається приблизно половина рівня тестостерону, того, що вироблялося в молодості. До того ж багато хто до цього часу перебуває на пенсії, перестає нервувати, більше часу приділяє навантаженням і своєму тілу, піклується про здоров'я. У цьому віці необхідно дуже дбайливо ставитися до свого організму і тому будувати своє життя. З приводу гормонального фону можна відзначити, що з віком вироблення статевих гормонів у чоловіків досягає пікового стану вранці, а у жінок – увечері. Таким чином, потрібно підібрати правильний період для занять сексом. Регулярний секс – чудове тренування для серцево-судинної та нервової систем. Він запобігає розвитку простатиту та аденоми простати.

[b] Які плюси несе інтимне життя жінок, яким за 50?

Жінки, яким виповнилося 50, майже всі вступають у кліматичний період. Це означає неможливість зачаття і народження дітей. У певному випадку це психологічний дискомфорт. Однак менопауза не завжди позначається на фізичному стані жінки, а сухість піхви, яка часто з'являється в цьому віці, можна подолати за допомогою спеціально розроблених мазей або гормональної терапії. Жінку, якою виконувалося 50, не можна скидати з рахунків. Основна функція - народити і виростити дитину, вже виконана, здатності до народження дітей практично немає. Отже, настав час зайнятися своїм тілом і присвятити час собі. Припливи, сухість іноді відбивають полювання у слабкої статі до занять сексом. Однак правильно підібране лікування допоможе продовжити молодість жіночого організму. Сексуальне задоволення в деяких жінок стрімко зростає. Це з тим, що накопичений досвід вже значний, немає приводу турбуватися про небажаної вагітності. 50% жінок взагалі розкрили свою сексуальність лише у другій половині свого життя. Потрібно пам'ятати про те, що може настати психологічна криза. Жінка почувається непривабливою, погіршується сон, з'являється тривожність. Іноді все це супроводжується дратівливістю. Рекомендується дотримуватися правильного порядку дня, включати у своє життя заняття йогою, тренажерний зал, розтяжки, правильне харчування, займатися спортом. Деякі жінки втрачають впевненість у собі, почуваються самотніми. У цьому віці деякі моменти відкриваються вперше. Багато хто вперше життя відчуває глибокий контакт із партнером. Секс у цьому віці яскравіший, смачніший, триваліший.

Як підібрати партнера?

Єдиним питанням, яке може виникнути у цьому періоді, є підбір партнера. Якщо люди прожили довге насичене життя, зокрема й сексуальне, розвиватися у цьому напрямі вони також будуть разом. Але деякі до цього періоду партнера просто не мають. І багато хто звертає увагу тих, яким виповнилося лише 35-40 років. Шикарна білизна, гарне тіло, подолання всіх криз, молодий ровесник-чоловік - все це стимулює до того, що жінка починає почуватися впевнено та розквітає. Усі тривоги та страхи йдуть. Вони точно знають те, що їм потрібно від життя. Якщо жінка дозволяє любити себе, незалежно від віку, тіла, любить погладжування та дотику, любить займатися сексом, у неї немає бар'єрів та внутрішніх затискачів. Секс із такою жінкою буде межею мрій кожного чоловіка. Не обов'язково у 50 років ставити хрест на собі, як на статевому партнері. Так, мозок працює повільніше, ніж у 20 років, коли ми можемо грати, приміряти різні ролі в житті та не знати, чого потрібно насправді. Після 50, життя починає прийматися у новому світлі, як чоловіків, так жінок, по-новому, по-справжньому.