10 способів самознищення, або Як не померти молодим

18-11-2012, 18:34

2 978

Часто можна почути: ми тут не для того, щоб жити довго, а для того, щоб жити красиво. І багатьох, хто дотримувався цього правила вже немає з нами. Однак, серед нас чимало тих, хто прагне вести здоровий спосіб життя, прагнучи щодня поліпшити якість свого життя. Це йде в розріз з основним принципом дарвінівської теорії еволюції — інстинктом самозбереження. Неправильне харчування, шкідливі звички, безрозсудний спосіб життя дуже часто для людини стає більше привабливим, ніж чимось відлякуючим.

Пропонуємо перевірити себе. Нижче викладені 10 простих способів самознищення:

1. Їжте жирну, ненатуральну їжу і побільше солі і цукру.

2. Куріть.

3. Дивіться телевізор дні й ночі безперервно, а також багато часу проводьте за комп’ютером.

4. Виводіть себе на емоції та нервуйте через дрібниці.

5. Зловживайте алкоголем.

6. Подовгу проводіть за кермом.

7. Займайтеся самолікуванням, ігноруйте лікарів, а то й зовсім не лікуєтеся.

8. Ведіть безладний спосіб життя, займайтеся сексом неважливо з ким і без засобів контрацепції.

9. Ігноруйте елементарні правила особистої гігієни.

10. Працюйте без кінця, регулярно не висипайтеся.

Якщо вам стало не по собі, прочитавши дане керівництво по самознищенню, поставте перед кожним пунктом частку «НЕ» і нехай ці десять пунктів будуть для вас золотими правилами здорового способу життя.

Сподобався матеріал? Підтримай сайт і поділись матеріалом з друзями! :)

Опублікував admin

0 0

Подібні публікації

10 способів скоротити життя. Зроби навпаки!

Що примушує людей читати статті про здоровий спосіб життя, якщо коротко, то про ЗОЖ? Бажання завжди бути здоровими? Красивими? Веселими? Прожити довше, інших? Напевно. А якщо тебе не хвилює яке враження ти справляєш на інших або Ти не збираєшся відмовляти собі в радощах життя заради зайвих года-другого життя - що читати тобі? Є статті або книги про НЕЗСЖ? Заспокойся, про тебе

5 рис характеру, що вкорочують наше життя

Які фактори, крім їжі, екології та способу життя, є вирішальними і формуючими наше здоров’я? Важливу роль відіграють наш характер, темперамент і поведінка. Одні риси нашого характеру продовжують життя, а інші, навпаки, вкорочують.

Здоровий сон: як його поліпшити?

Звичайно дивно, але більшість інформації про здоров‘я, яка до нас доходить, грунтується на правильному харчуванні і вправах. А важливість сну часто залишається без нашої уваги.

3 способи позбутися хропіння

Якщо твоя подруга регулярно говорить тобі, що в черговий раз не виспалась через твоє хропіння, то smishok радить прочитати ці способи, які допоможуть тобі позбавитися від цієї проблеми.

5 способів підвищити рівень свого інтелекту

Ймовірно, кожної людини відвідувало почуття, що йому не вистачає якогось розумового розвитку, інтелектуального зростання, мудрості. Ти усвідомлюєш, що в щоденній рутині, тобі не вистачає часу для саморозвитку. А навіть коли з’являється година вільного часу, ми використовуємо її не за призначенням, і не знаємо, як і чим підживити свої «сірі клітинки».

Коментарі

Додати коментар