Умники бывают разные. Энциклопедически образованные и в избытке наделенные житейской сметкой, готовые прийти на помощь ближнему и предпочитающие пользоваться своими способностями лишь к собственной пользе. Умный человек не всегда приятен в общении, и не обязательно выглядит привлекательно. И все же кое-что умных людей объединяет. Что же?

Учись различать низкокалорийную пищу и обычную. И узнай, как от тебя прячут транс-жиры.

Нашел в холодильнике еду месячной давности? Не спеши отправлять ее на помойку: вполне вероятно, из этих остатков получится адекватная стряпня. Как долго продукты могут сохранять свою пригодность к употреблению? В каких условиях их лучше хранить? Как продлить их срок годности? Ответы тебя уже заждались. Читай.

Сейчас на полках магазинов можно найти большое количество чаев с разнообразными добавками. Однако не все из них полезны для здоровья.

С приходом холодов нужно серьезнее относиться к своему здоровью, особенно, если ты часто болеешь простудами. Читай, при помощи каких средств можно облегчить боль в горле.

Дофамин — один из самых главных гормонов, которые отвечают за радость и хорошее настроение. Иногда нам кажется, что это самое хорошее вещество просто перестало вырабатываться, и мы погружаемся в грусть.

Границы — тема для многих сложная и неисследованная. Допускать или не допускать к себе кого-то и насколько близко — порой бывает трудновато решить, особенно, если об этом почти не говорили в детстве. Чтобы внести немного ясности в этот вопрос, мы публикуем статью Инны Титовой — мамы, чей ребенок поставил все точки над i простой картинкой, принесенной с уроков.

Наверное, у любого человека есть такие фото, на которых он получился, мягко говоря, не очень. Вот и звезды - не исключение. Папарацци, желая сделать сочный материал, частенько делают миллион кадров в секунду и, естественно, среди них попадаются весьма забавные фото, которые знаменитости предпочти бы никогда не видеть, но как назло они красуются на первой полосе

Очень удобно, когда весь необходимый минимум самых эффективных упражнений собраны в одном видео. Именно такой ролик мы предлагаем вниманию читателя.

Довольно часто техника ломается из-за того, что мы ленимся обращаться с ней правильно, не читаем инструкции и постоянно делаем что-то не так.

Каждый из нас знает о вреде алкоголя и табака и о пользе занятий спортом и правильного питания. Но есть дела, которые мы на автомате совершаем изо дня в день и даже не задумываемся, есть ли в них толк.

Если ты не хочешь половину зимы проходить к красным от простуды носом, то тебе стоит уже сейчас позаботиться об организме и подготовить его к морозам.

Ученые не раз доказывали и убеждали, что курение негативно влияет на весь наш организм. Но порой избавиться от вредной привычки психически не так-то просто и, возможно, человеку просто не хватает мотивации, чтобы начать заботиться о своем здоровье.

Существует множество правил, как следует вести себя в чрезвычайных ситуациях. Но так ли они эффективны на самом деле?

Частенько мы ведем разговор только с целью его поддержать, а не сделать интересным. В результате беседа становится скучной и неловкой.

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность человека понимать и контролировать свои эмоции и эмоции окружающих. Считается, что EQ куда более важный фактор для успеха человека, чем «обычный» интеллект — IQ. Потому что владеть страстями выгоднее, чем умом.