Почему я быстро кончаю?

Если ты любишь человека, то хочешь его во всём поддерживать, защищать, радовать во всем, как в бытовой, так и в сексуальной жизни. Но не секрет, что большинство пар испытывают проблемы в сексе, и, как правило, схожие. Например, большое количество женщин и девушек не кончают вообще, некоторые могут получить удовольствие только наедине с собой, а некоторым необходима очень долгая прелюдия и такой же долгий половой акт. Но и не каждый мужчина может похвастаться тем, что может долго не кончать. Многие молодые люди часто задумываются «Почему я быстро кончаю?», ведь удовольствие получить хотят оба партнёра, а получает только один. Зачастую женщина попросту не успевает достичь оргазма. Хоть такие проблемы носят сугубо интимный характер, но повлечь за собой могут и другие. Женщины начинают чувствовать себя неполноценными, снижается либидо, да и сам мужчина быстро надоест. Захочется найти того партнера, с которым будет хорошо, который позволит женщине раскрыть свой потенциал.

Некоторые мужчины не придают этому значения, что может привести к проблемам, ссорам и, в конце концов, к разрыву отношений. Как же избавиться от этой проблемы, и проблема ли это вообще? Почему у мужчин так быстро наступает эякуляция, и какова средняя продолжительность полового акта? "Почему я быстро кончаю"? - попробуем разобраться.

Быстрая эрекция: истоки
Начнем с того, как мужчина подготавливается к половой жизни и что ждет от неё. Многие мужчины вспомнят своё первое семяизвержение, в большинстве случаев это происходит во сне, и, проснувшись утром, еще маленький мальчик обнаруживает, что его трусы намокли, и, не зная, что это семяизвержение думает, что описался. Происходит это, скорее всего от перевозбуждения, когда он видит эротический сон. Что характерно, возбуждение возникает только в голове подростка и не требует какого-либо физического контакта с половым членом, например поглаживаний. Это яркий пример того, что основа получения удовольствия лежит в голове. Как правило, возраст подростка, который начинает замечать в себе влечение к противоположному полу, эрекцию, непроизвольные эякуляции, это подростковый возраст или чуть ранее, то есть 10-14 лет. Чуть позже он узнаёт, что такое секс и мастурбация. Подросток начинает экспериментировать, фантазировать, искать фотографии, журналы, видео, то есть все то, что приводит его в возбуждение, и, как правило, останавливается на том, что его больше всего заводит. Кроме того, не редко изобретательность и безудержные желания и фантазии подростков заставляют их получать удовольствие не только обычными методами, но пытаются получить удовольствие путем засовывания в уретру тонких предметов, фаллических предметов в анальное отверстие, с целью стимулирования простаты, удушения и так далее. Все это нередко заканчивается какими-либо проблемами. В любом случае, как бы юноша ни пытался получить удовольствие, просмотром порно фильмов или же какими-то дикими для большинства людей вещами, он старается как можно быстрее получить удовольствие. В голове мальчика вообще не возникает такой проблемы: почему я быстро кончаю, - он к этому и стремится.

И вот, когда он получает первый сексуальный опыт с девушкой, как бы он не сдерживался, всё равно быстро кончает. Это происходит не только потому, что он привык быстро получать удовольствие. Отчасти свою роль играет волнение, нарастающее из-за неопытности и боязни опозориться, отчасти из-за непосредственно ощущений во время полового акта. Попадая во влажное, горячее, плотно обхватывающее член влагалище девушки, юноша начинает испытывать ощущения, гораздо более приятные, чем однообразные движения своей же рукой. Колоссальное влияние играет психологическое состояние юноши, говорящее ему: «Господи, какое прекрасное, нежное тело, так и хочется обнять, схватить за нежную грудь, лизнуть набухшие соски… Я наконец-то стал мужчиной!» И тут вуаля, ты уже кончил, и хорошо, что хоть предохранялись, а то ещё потом проблемы разгребать. А девушка в это время смотрит на тебя с таким видом, что мол «И это все!?» Стыд, позор, и боязнь интимной близости на долгое время. А ты снова и снова думаешь: почему я быстро кончаю...

Проходит время, тебе уже далеко за двадцать, у тебя серьёзные отношения с девушкой, секс уже не невиданная редкость, а норма, как почистить зубы, но ты все равно быстро кончаешь и думаешь: «Что же со мной не так? Одно дело в первые разы, - по 20-30 секунд, но сейчас то почему я не могу продержаться больше 2х минут? По идее я должен быть способным на 20 и 30 минут продолжительного страстного секса, и девушка должна мной восхищаться, ведь у меня столько опыта! Почему я быстро кончаю?».

О быстрой эрекции
Ответ прост – не должен, и тогда 10 лет назад не должен был. На самом-то деле, причиной быстрой эякуляции у мужчин не являются какие либо проблемы в голове, или же болезни. Наоборот. Быстрая эякуляция говорит о мужчине как о здоровом, сексуальном партнере, способном произвести семяизвержение и как следствие зачать ребёнка. А вот если у вас долго не наступает семяизвержение, то это повод задуматься и обратиться к врачу, ведь это может явиться причиной не только отсутствия влечения или низкой возбудимости, но и проблем со здоровьем, таких как простатит, импотенция, аденома и др.

Существует ли норма

Исследования, проведенные врачами сексопатологами, выявили следующие результаты:

Временной разброс очень велик и норма для каждого человека своя. Согласно статистике, за минимальную длительность полового акта принято считать 1 минуту 14 секунд, за среднюю - 2 минуты 2 секунды и за максимальную - 3 минуты 34 секунды. Это не означает, что если у вас семяизвержение наступает через 10-15 минут после начала полового акта, то с вами что-то не то. Многие люди боятся обращаться к врачу со своими проблемами интимного характера, и, как правило, страдают от этого. Не бойтесь показаться урологу, лишний поход к специалисту поможет вам выяснить, все ли у вас в порядке со здоровьем, провести профилактику различных заболеваний, а разговор с сексопатологом поможет вам выяснить, чего вам не хватает в семейной жизни.

Почему я быстро кончаю: возможные причины

Более очевидной и простой причиной очень быстрой эякуляции может быть следующее:

Последний раз секс был давно;
Девушка возбуждает очень сильно;
Очень горячо во влагалище у девушки.
В любом случае, если вы испытываете проблемы с семяизвержением, поговорите со своей второй половинкой, объясните ей, что вас беспокоит, может быть вместе вы обсудите некоторые вещи и вам станет легче.

Итак, мы выяснили, что минута, две, три это не мужская слабость, а норма, и не стоит беспокоиться на этот счет. Но что тогда делать с любимой девушкой, она-то тоже хочет получить удовольствие. Вот тут уже нужно "попыхтеть". Главное учесть один тонкий момент: вам нужно, чтобы девушка получила удовольствие, а это не означает, что вы должны долго не кончать.

Быстро кончаю: преодолеваем проблему

Есть несколько способов доставить девушке удовольствие, не кончая.

Узнайте, что сильно заводит вашу партнершу: эротичное нижнее бельё, ролевые игры, совместный просмотр порно, и так далее.
Включите в ваши занятия сексом прелюдию, она должна быть долгой, чтобы девушка очень сильно возбудилась, гладьте её, целуйте, говорите комплименты, покажите ей, что вы настоящий мужчина, ласковый, нежный, сильный, но не грубый.
Используйте оральные ласки, постарайтесь довести её до клиторального оргазма раз, а может два.
Попробуйте использовать секс-игрушки, если таковые есть, а может быть наоборот, подручные предметы окажутся интереснее.
Предложите девушке доставить самой себе удовольствие при вас, по началу, она скорее всего будет стесняться, но зато преодолев этот барьер изрядно раскрепостится, и вы перейдете на новый уровень.
Используя что-либо из перечисленного, вам не придется некоторое время заниматься непосредственно сексом и соответственно не кончать, а любимая тем временем получит удовольствие. Используйте выше перечисленное как начало полового акта, и вы значительно приблизите оргазм партнёрши, что позволит вам довести её до оргазма, и кончить самому, уже без этой навязчивой мысли: почему я быстро кончаю.

Так же в процессе полового акта вы сами можете контролировать семяизвержение. Для этого вам нужно всего лишь предвидеть наступление эякуляции и остановить её, путем прекращения фрикций на время (10-20 сек), и отвлечения внимания (апельсин, лыжи, валенки, и т.д.).

Как бы то ни было будьте откровенны со своей партнершей. Попробуйте вместе выяснить причины того, почему вы быстро кончаете. Будет обидно поговорить о проблеме, зная, что её можно было решить несколько лет назад. Не бойтесь обратиться к специалистам, они вам точно помогут, и уж точно не будут над вами смеяться, как вы, наверное, предполагаете. Раскрепоститесь, расслабьтесь, выкиньте все проблемы из головы и получайте удовольствие.