Магнитные бури в мае

Узнай в какой период метеозависимым людям получше необходимо позаботится о своем самочувствии.
В это месяце ожидается 6 магнитных бурь. Две из которых уже остались позади, но еще нас ждут впереди четыре бури.
Так что будьте внимательны к своему самочувствию в следующие дни
Воскресенье, пятое мая.
Понедельник, шестое мая.
Вторник, двадцать первое мая.
Четверг, двадцать третье мая.

Необходимо напомнить, медики в первую очередь рекомендуют наблюдать за состоянием своего здоровья гипертоникам, тем, кто подвергается мигреням, и страдающим от сердечных болезней. Хотим отметить что метеозависимым людям нужно обратить внимание на режима бодрствования и сна (не меньше семи-восьми часов сна каждый день) и наличию каждодневных физических нагрузок, и желательно на свежем воздухе.
За диетой остается так же важная роль: ее принцип зависит в том чтобы ограничить себя в употреблении соли, жирных мясных и молочных продуктов, потребление морской жирной рыбы, лучше из естественных водоемов, по очередное использование растительных масел с безоговорочным использованием рапсового и льняного.