Образ жизни
11-05-2025, 16:48
698
0
Отрицательные мысли могут действовать, как алкоголь: они расшатывают эмоциональное состояние, подрывают уверенность в себе, заставляют сомневаться в собственных решениях и вызывают бурю неприятных ощущений.
Ты не идеален, но всё равно хороший человек — и вот почему Мы часто стремимся быть совершенством — без ошибок, слабостей и с набором «правильных» качеств. Но такое стремление может привести к разочарованию и ощущению, что ты постоянно недостаточно хорош. А ведь быть хорошим человеком — это не про идеальность. Это про человечность, честность и внутренние ценности. Вот несколько
«Свобода — это и есть ответственность. Именно поэтому она пугает многих». Так считал Бернард Шоу — драматург, философ, блестящий острослов и один из самых смелых мыслителей своего времени. Лауреат Нобелевской премии по литературе, он никогда не стеснялся называть человеческие слабости своими именами: от лени и жалоб до страха взять управление своей жизнью в собственные руки.
Жизнь каждого из нас складывается из множества привычек, закладывающихся ещё в детстве. Одни из них помогают двигаться вперёд и достигать целей, другие же незаметно берут контроль над нашими действиями и решениями, превращая нас в заложников обстоятельств. Сегодня мы поговорим о таких вредных моделях поведения. Если ты узнаешь себя в описаниях ниже, лучше не откладывать — начни
Восприятие успеха может быть разным, но почти каждый человек в той или иной степени к нему стремится. Чувство достижения цели и осознание своих возможностей приятно само по себе. Однако реальность отличается от того, что мы часто видим в соцсетях или слышим от коучей. Существуют менее популярные, но вполне правдивые стороны успеха, о которых стоит знать.
Иногда мы сталкиваемся с людьми, на которых можно положиться, а иногда — с теми, кто легко нарушает договорённости, отменяет встречи в последний момент или просто «исчезает» без объяснений. Психологи считают, что за таким поведением стоят определённые личностные особенности.
Иногда в нашей жизни появляются люди, с которыми нам нужно пройти что-то важное: научиться, исцелиться, простить, вырасти. Некоторые встречи могут показаться случайными, но другие — слишком глубокие и своевременные, чтобы быть простым совпадением. Такие люди словно приходят по внутреннему зову — и не просто остаются в памяти, а поселяются в сердце. Порой на годы, порой — на короткий
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с предательством, ложью или несправедливостью. Это ранит, оставляет след в душе, подтачивает доверие к окружающему миру. В такие моменты возникает соблазн ответить тем же, доказать что-то обидчику, но действительно ли месть принесет облегчение? Настоящая победа – не в злобе, а в том, чтобы стать счастливее и сильнее.
В психологии существует понятие «ангедония» — это состояние, при котором человек утрачивает способность испытывать радость от занятий, которые ранее приносили ему удовольствие. Это тревожный сигнал, свидетельствующий о возможных проблемах с психическим здоровьем. Ангедония часто развивается на фоне посттравматического стрессового расстройства, хронической тревожности или депрессии.
Во взрослом возрасте формирование новых и прочных социальных связей становится более сложным процессом. Часто мы полагаемся на существующие окружения, такие как работа, спортзал или клубы по интересам, ожидая, что отношения разовьются сами собой. Однако для перехода от простого знакомства к настоящей дружбе требуется активное участие. Ниже приведены пять стратегий, которые помогут
Мы часто находим причины, чтобы отложить дела или отказаться от намеченных целей, но такая привычка мешает продуктивности и достижению успеха. Рано или поздно наступает момент, когда необходимо перейти от оправданий к действиям. Вот несколько способов сделать это.
В детстве социальные связи завязываются легко благодаря их естественному характеру. Увидел сверстника, подошёл и предложил подружиться — а дальше уже станет понятно, к чему это приведёт. Если дружба не складывается, связь прерывается так же просто: достаточно реже общаться. Исследования показывают, что подростковая дружба во многом зависит от расстояния: чем дальше друг от друга
Учёные добились значительного прогресса в области осознанных сновидений. Исследовательская группа из Северо-Западного университета разработала простой и доступный метод, с помощью которого практически любой человек может научиться контролировать свои сны.
Не каждое рабочее место можно назвать идеальным. Иногда ты сталкиваешься с непониманием, скрытой агрессией или чувствуешь, что твои слова просто не имеют веса ни для начальства, ни для коллег. Многие в таких ситуациях предпочитают молча соглашаться, даже если внутри не согласны, потому что так проще избежать конфликта. Но тишина не всегда помогает улучшить обстановку.
Зная свои сильные стороны, можно значительно продвинуться в карьере. Однако порой те качества, которые на первый взгляд кажутся недостатками, могут обернуться преимуществами. Осознав их, можно использовать свои уникальные черты, чтобы повысить эффективность и улучшить карьерные возможности. Давай посмотрим на некоторые из этих слабостей с иной точки зрения и разберём, как они могут
Выходные — это долгожданное время для отдыха, когда можно забыть о работе, выспаться, провести время с близкими и заняться любимыми делами. Но бывает, что ты не знаешь, чем заняться в эти свободные дни, и это может испортить впечатление от выходных. Давай выясним, что мешает тебе определиться с планами на эти дни.
Топ
Комментарии
Архив
Фото приколы
Новые прикольные демотиваторы от 30 января 2017
фу московитською
Выбор фото. Все предоставленные ею до 200шт. (потом было добавлено еще столько-же)- фото были низкого качества).
Изначально, был против публичного обсуждения, но сын убедил меня в обратном. Она поливает меня и мою семью грязью и
Я ще коли читала перший пост що тоді хотіла поцікавитись, а де можна ознайомитись з творчістю Людмили? Гугл нічого не
Опрос
Чи розкажете ви про нас своїм друзям?
Теги