Как узнать, что ваш партнер использует вас: 7 ключевых признаков

Когда мы влюблены, мы обычно не желаем осознавать, что наш партнер может быть не таким, каким он себя представляет. Иногда люди остаются в отношениях лишь потому, что они нужны друг другу на определенном уровне, что не всегда способствует их долгосрочному счастью. Когда мы искренне заботимся о ком-то, наше восприятие может быть искажено, и мы можем упускать реальную картину происходящего. Тем не менее, есть определенные признаки, на которые стоит обращать внимание…

1. Они — центр Вселенной.

Эти люди всегда ставят себя в центре внимания, не давая другим высказаться и всегда переводя разговор на свою персону. Они доминируют в общении и могут манипулировать, чтобы сохранить свою позицию в центре внимания. Понимание динамики таких манипулятивных отношений может помочь книга Джорджа К. Саймона "Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок", которая поможет распознать манипулятивное поведение и научиться с ним справляться.

2. Они милы только тогда, когда им что-то нужно.

Они обычно выражают чувство превосходства в вашем присутствии, но как только им что-то от вас нужно, они готовы снизиться до умоляющего положения, чтобы добиться своего. Как только они достигают своей цели, снова начинают вести себя так, будто стоят на недосягаемой высоте.

3. Они всегда находят повод отказать в помощи и поддержке.

Каждый раз, когда им что-то нужно от вас, они обычно прибегают к открытой манипуляции. Однако, если вам вдруг понадобится их помощь, они постоянно оказываются не в состоянии помочь.

4. Они обменивают привязанность на услуги или подарки.

Они проявляют крайнюю скупость в проявлении привязанности, особенно если у вас нет ничего, что бы вы им могли дать взамен. Однако как только у вас появляются деньги, связи или что-то еще, что они хотят получить от вас (то, зачем они вас используют), они моментально становятся вашими лучшими друзьями. Как только они получают желаемый «товар», интерес к вам пропадает моментально. Если вы сталкиваетесь с подобным эмоциональным насилием, книга Ланди Бэнкрофт «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» поможет вам понять происходящее и защитить себя от такого вида манипуляций.

5. Вам часто приходится их спасать, выручая их из плохих ситуаций.

Когда что-то идёт не так, они обращаются к вам, чтобы вы исправили ситуацию, но они никогда не готовы оказать вам такую же поддержку. Им часто и в голову не придёт сказать вам спасибо, они просто считают, что вы обязаны им помогать.

6. Они имеют право на то, что у вас есть.

Если у вас есть что-то, что они хотят, они считают, что имеют на это полное право. Они могут прямо требовать то, что им нужно, и если вы отказываете, они начинают применять манипуляции. Важно развивать сострадание к себе, особенно когда вы ощущаете, что вас рассматривают как что-то само собой разумеющееся. Книга Кристин Нефф «Самосострадание: доказанная сила доброты к себе» предлагает стратегии для того, чтобы проявлять доброту к себе и признавать свою собственную ценность.

7. Их не волнуют ваши чувства.

Эти люди абсолютно не заботятся о ваших чувствах и потребностях. Каждый раз, когда вы пытаетесь установить границы, они их нарушают и игнорируют. Они могут быть жестокими, особенно когда ситуация не развивается так, как им хочется.