Показники того, що друзі не здатні надавати підтримку

У житті кожної людини дружба є одним із найважливіших цінностей. На жаль, не всі мають навички справжньої дружби, такі як щире співпереживання, готовність вислухати, турбота та підтримка. Однак саме підтримка стає основою зміцнення близьких відносин між людьми. Якщо ти не відчуваєш необхідної підтримки від своїх друзів і не можеш зрозуміти причину, ось кілька ознак, що вказують на те, що твої друзі можуть не вміти або не бажати надавати тобі підтримку.

1. Вони зациклюються на негативі

Якщо твої друзі постійно фокусуються на негативі, коли ти шукаєш підтримку, то це може виявитися неефективним і навіть шкідливим. Замість того, щоб допомогти розібратися в складній ситуації або запропонувати конструктивні поради, вони можуть занурюватися в песимізм, передбачати найгірші сценарії розвитку подій і стверджувати, що ти безсилий змінити ситуацію. Можливо, такі люди переважають негативне мислення, і вони також стикаються з власними проблемами. Якщо ця тенденція часто впливає на твій емоційний стан і заважає підтримувати об'єктивність, можливо варто обговорити це з друзями. В іншому випадку існує ризик, що ти сам почнеш піддаватися цьому негативному впливу.

2. Вони переводять увагу себе

Коли ти довіряєшся своїм друзям та розповідаєш їм про свої переживання, очікується, що вони вислухають тебе, підтримають морально чи дадуть пораду. Однак деякі люди, які не здатні надавати підтримку, схильні зміщувати увагу на себе. Замість відповісти на твої турботи, вони можуть почати розповідати про свій день або згадувати кумедні ситуації. Легко дізнатися таких друзів: якщо ти відчуваєш, що розмова людини з тобою – це лише привід поговорити про себе, варто звернути увагу на таке спілкування та замислитися, чи дійсно тобі потрібне таке спілкування.

3. Вони намагаються мірятися з тобою проблемами

Справжні друзі не змагаються з тобою в тому, хто має більше проблем. У кожної людини свій унікальний досвід, чутливість та здатність справлятися зі стресовими ситуаціями. Реакції на різні події можуть сильно відрізнятися, і це не робить когось слабшим або сильнішим. Якщо твої друзі постійно намагаються стверджувати, що їхні проблеми серйозніші, і не поважають твої емоції, можливо, варто подумати про цінність цієї дружби. Справжній друг не оцінюватиме, як ти повинен відчувати в цій ситуації, а просто підтримає тебе.

4. Вони відмовляються вставати на твій бік

Коли ти опиняєшся в ситуації, де хтось обійшов тебе несправедливо або зрадив, справжні друзі повинні підтримати тебе і стати на твою сторону. Цей прояв дружби полягає в тому, щоб відчути твої емоції та постаратися полегшити твій стан. У таких моментах не важливо, хто правий і хто винен; головне, щоб друзі були поруч, коли тобі важко. Якщо вони відмовляються стояти на твоїй стороні і схильні виправдовувати кривдника, це може завдати тобі ще більшого болю. Справжня дружба означає вміння поставити почуття друга вище за бажання вникнути в деталі і сумніватися в його словах.

5. Вони вважають, що тобі нема на що скаржитися

Навіть якщо твоє життя здається успішним і повним, іноді ти все одно можеш стикатися з труднощами і відчувати негативні емоції. Друзі можуть на думку оцінювати твоє життя поверхово, припускаючи, що в тебе, на їхню думку, менше причин для невдоволення. Наприклад, якщо в тебе хороша кар'єра, високий дохід чи більше можливостей. Якщо ти стикаєшся з ситуацією, коли здається, що не варто ділитися своїми труднощами з друзями, оскільки вони, ймовірно, не сприйматимуть це серйозно, це може свідчити про те, що у вашій дружбі виникли проблеми.

6. Вони не вникають у твої проблеми

Часто, коли звертаєшся до друзів за порадою, ти це робиш не тому, що не знаєш, як вчинити, а скоріше для того, щоб почути їхню точку зору та переконатись, що твій вибір поділяють. Ти уявляєш, які поради можуть дати твої друзі, будучи на твоєму місці. Якщо у відповідь на твої розповіді про проблеми ти отримуєш загальні та банальні поради на кшталт "не переживай" або "спробуй вирішити", можливо, твої друзі не надто вникли в суть твоїх оповідань. Те саме можна сказати, якщо вони пропускають важливі деталі, швидко роблять висновки і так далі.

7. Вони чекають від тебе послуги у відповідь

Хоча дружба зазвичай базується на взаємній турботі та підтримці, якщо твої друзі, допомагаючи тобі у важкі періоди, починають натякати на те, що ти повинен відплатити їм у майбутньому, це може бути приводом задуматися. Особливо це неспокійно, коли ти перебуваєш у вразливому стані, і такі натяки можуть бути образливими. Навіть якщо згодом вони намагаються обійти цю тему чи жартівливо виправдовуються, справжня дружня підтримка має бути безкорисною. Адже в дружбі кожен готовий прийти на допомогу, не очікуючи чогось конкретного.

8. Вони нагадують тобі твої помилки

Ще однією ознакою того, що твої друзі не здатні надавати підтримку, є їхнє прагнення нагадувати тобі про минулі помилки. Наприклад, коли ти ділишся неприємною подією зі свого життя, вони замість підтримки згадують моменти, коли ти припустився помилок. Іноді вони навіть можуть виправдовувати невдачі, переконуючи тебе в тому, що ти заслужив на це. Важливо усвідомити, що друзі мають підтримувати у скрутні моменти, а не нагадувати про минулі помилки чи посилювати негатив.

9. Вони відразу ж беруться за вирішення твоїх проблем

Це не обов'язково означає щиру любов і повагу. Якщо твої друзі одразу ж втручаються у твоє життя, пропонують вирішення твоїх проблем без твого запиту, це може бути знаком того, що потрібно бути настороже. Можливо, у тебе не встановлені особисті межі чи ти не вмієш їх захищати. Важливо усвідомити, що вирішення твоїх проблем без твого запиту не є проявом підтримки.