Як налагодити нові та міцні соціальні зв'язки у дорослому житті

Учора, 21:45
45
0
Як налагодити нові та міцні соціальні зв'язки у дорослому житті

У дитинстві соціальні зв'язки зав'язуються легко завдяки їхньому природному характеру. Побачив однолітка, підійшов і запропонував потоваришувати, а далі вже стане зрозуміло, до чого це приведе. Якщо дружба не складається, зв'язок переривається так само просто: рідше спілкуватися. Дослідження показують, що підліткова дружба багато в чому залежить від відстані: що далі один від одного перебувають друзі, то слабкішим стає їхній зв'язок, поки в якийсь момент вона не зникне зовсім. Батьки нерідко користуються цим, свідомо чи ні, обмежуючи спілкування дітей із небажаними друзями чи компаніями.

У дорослому житті все по-іншому: нові знайомства зазвичай формуються на основі вже існуючих інтересів чи місць — наприклад, на роботі, у спортзалі, у клубах за інтересами. Головна складність для дорослих у тому, що багато хто чекає, що міцна дружба утворюється сама собою. Хоча таке буває, частіше зв'язок залишається лише на рівні знайомства, не переходячи у справжню дружбу. Застосування п'яти стратегій допоможе прискорити цей процес і спрямувати їх у потрібне русло.

Енергічне привітання



Люди завжди помічають і запам'ятовують, як їх привітали, навіть якщо не приділяють цьому особливу увагу. Тому ті дії, що відбуваються у перші секунди спілкування, можуть відіграти вирішальну роль. Простіше кажучи, варто вітати потенційного друга так, ніби ви вже були близькі.

Правильне вітання залежить від особливостей конкретної компанії чи групи. Наприклад, обійми можуть виявитися недоречними на даному етапі. Однак є й універсальні способи справити гарне враження. До них відноситься впевнене рукостискання - не потрібно занадто стискати руку, демонструючи силу, але і слабкого, «млявого» рукостискання теж краще уникати. При цьому додай відкриту, дружню посмішку, щоб створити атмосферу тепла та гостинності.

Все ж таки важливо дотримуватися самоконтролю і поважати особисті межі співрозмовника, особливо якщо ти знаєш, що йому це важливо. Це покаже твою повагу і дасть зрозуміти, що поряд з тобою можна почуватися комфортно і безпечно. Встановлюючи доброзичливий тон із самого початку, ти створюєш міцний фундамент для подальшого зближення.

Доречні компліменти



Кожному приємно, коли хтось помічає його сильні сторони, таланти та знання. Щоб побачити їх, спочатку доведеться більше слухати та уважніше спостерігати за людиною, наче детектив. Цей підхід корисний ще й тому, що придивившись, можна зрозуміти, що перед тобою зовсім не підходящий друг. Можливо, перше враження створила яскрава «обкладинка», за якою ховаються неприємні риси чи порожнеча.

Людина відчує твоє прагнення побачити у ньому найкраще, і це стане цінним компліментом. Але важливо залишатися стриманим. Доброзичливість не повинна перерости в надмірні похвали. По-перше, це не справляє хорошого враження, а по-друге, у розумної людини може виникнути настороженість або навіть неприйняття.

Правда гри



Платон стверджував, що за годину гри можна дізнатися про людину більше ніж за півроку розмов. Головне - вибрати потрібну гру. Наприклад, на спортивному майданчику, чи то баскетбол, футбол чи інший командний вид спорту, люди виявляють свої справжні якості. Нечесний гравець, швидше за все, буде нечесний і в житті, адже такі риси формуються задовго до його захоплення спортом.

Можна спостерігати, як потенційний друг поводиться в настільній грі чи картковій партії. Це допомагає побачити його креативність та глибинні риси, приховані у підсвідомості.

Крім того, під час гри і ти можеш розкритися, продемонструвати моральну сумісність та спільні інтереси. Саме тому ігри стали важливою частиною тімбілдінгу. Їх використовують психологи на групових сеансах, коли потрібно об'єднати людей спільним завданням чи проблемою.

Доречні компліменти



Кожному приємно, коли хтось помічає його сильні сторони, таланти та знання. Щоб побачити їх, спочатку доведеться більше слухати та уважніше спостерігати за людиною, наче детектив. Цей підхід корисний ще й тому, що придивившись, можна зрозуміти, що перед тобою зовсім не підходящий друг. Можливо, перше враження створила яскрава «обкладинка», за якою ховаються неприємні риси чи порожнеча.

Людина відчує твоє прагнення побачити у ньому найкраще, і це стане цінним компліментом. Але важливо залишатися стриманим. Доброзичливість не повинна перерости в надмірні похвали. По-перше, це не справляє хорошого враження, а по-друге, у розумної людини може виникнути настороженість або навіть неприйняття.

Правда гри



Платон стверджував, що за годину гри можна дізнатися про людину більше ніж за півроку розмов. Головне - вибрати потрібну гру. Наприклад, на спортивному майданчику, чи то баскетбол, футбол чи інший командний вид спорту, люди виявляють свої справжні якості. Нечесний гравець, швидше за все, буде нечесний і в житті, адже такі риси формуються задовго до його захоплення спортом.

Можна спостерігати, як потенційний друг поводиться в настільній грі чи картковій партії. Це допомагає побачити його креативність та глибинні риси, приховані у підсвідомості.

Крім того, під час гри і ти можеш розкритися, продемонструвати моральну сумісність та спільні інтереси. Саме тому ігри стали важливою частиною тімбілдінгу. Їх використовують психологи на групових сеансах, коли потрібно об'єднати людей спільним завданням чи проблемою.

Серйозні питання



Міцні стосунки складаються, коли зустрічаються люди, близькі за духом чи ті, кому є що обговорити. Повсякденне спілкування можна розділити на два типи: легкі розмови чи порожні розмови, які просто заповнюють незручні паузи. Вони доречні, але рідко викликають справжній інтерес. Для глибших розмов зазвичай потрібна або підходяща атмосфера, або співрозмовник, готовий підтримати серйозну тему.

Часто такі вдумливі бесіди починаються з серйозних питань, іноді наділених жартівливою формою. Це зручно, якщо ти не певен, як співрозмовник відреагує. Розмова начебто серйозна, але легко може перейти жартома. Коли двоє знаходять тему, яка об'єднує їх навіть серед галасливої ​​компанії, вони стають один для одного особливими, вирізняючись із загального кола. Це один із найшвидших і найнадійніших способів побудувати міцну дружбу.

Підтримуй зв'язок



Доросле життя не дозволяє нам зустрічатися з людьми щодня через брак вільного часу. Постійні фізичні контакти майже неможливі, крім колег по роботі. Тому важливо підтримувати нові суттєві зв'язки, використовуючи сучасні технології зв'язку. Однак важливо знати міру і не перетворювати увагу на нав'язливість. Дізнайся, якому виду спілкування надає перевагу твій співрозмовник: деяким зручніше писати і читати, іншим подобаються голосові повідомлення або відеодзвінки.

Коли ти нагадуєш про себе, уникай порожніх і дратівливих фраз на кшталт «Привіт як справи?». Краще зв'язуйся рідше, але роби це з цікавими новинами чи приводами для обговорення, які можуть стати темою для розмови на наступній зустрічі.

І найважливіша порада, яка виходить за межі всіх стратегій: пам'ятай, що дружба — це не випадковість, а усвідомлений вибір. Ти маєш право додавати та видаляти людей зі свого кола спілкування. Створення міцних і корисних зв'язків позитивно впливає на твоє життя.
Сподобався матеріал? Підтримай сайт і поділись матеріалом з друзями! :)
Опублікував admin
Теги: дружба
Подібні публікації
Чи зобов'язані батьки допомагати фінансово та морально своїм дорослим дітям?
Коли дитина виростає і залишає батьківський дім, здається, що вона стає самостійною. Однак багато дорослих досі розраховують на допомогу своїх батьків. Питання в тому, чи мають батьки продовжувати фінансово підтримувати дорослих дітей, організовувати їхнє весілля, допомагати з купівлею машини, іпотекою на квартиру, стежити за їхніми дітьми та допомагати в інших речах? У дитинстві та
Показники того, що друзі не здатні надавати підтримку
У житті кожної людини дружба є одним із найважливіших цінностей. На жаль, не всі мають навички справжньої дружби, такі як щире співпереживання, готовність вислухати, турбота та підтримка. Однак саме підтримка стає основою зміцнення близьких відносин між людьми. Якщо ти не відчуваєш необхідної підтримки від своїх друзів і не можеш зрозуміти причину, ось кілька ознак, що вказують на те,
П'ять яскравих ознак, що ви зустріли свою споріднену душу
Кожен із нас мріє зустріти свою справжню половину. Багато хто вважає, що серед усіх людей на планеті є одна людина, з якою вони знаходяться в ідеальному союзі. Але як дізнатися, що ви зустріли того єдиного?
Чому виникає почуття провини, коли все йде добре у житті?
Коли в житті щось іде не так, наприклад, виникають проблеми у відносинах, особисті труднощі чи несподівані робочі виклики, зрозуміло відчути провину. Але якщо все начебто добре, і за всіма ознаками ти маєш бути щасливим, але натомість ти відчуваєш щось негативне, це може бути складно пояснити оточуючим. Вони очікують, що ти будеш радіти, і можуть докоряти невдячності, сумніваючись у
Що означає не належати собі
Іноді буває, що на перший погляд вільна людина носить невидимі пута. Ці пута не виробляють звуку ланцюгів, тому що вони створені з обставин, переконань, страхів і узгоджені загальною невпевненістю. Незважаючи на їхню нематеріальність, кайдани мають майже таку ж вагу, як металеві ланцюги. Вони обмежують всі рухи, не дозволяють людині дихати на повні груди і жити повним життям. Ніякий
Коментарі
Додати коментар
Додати свій коментар:
Ваше ім'я:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введіть два слова, показані на зображенні: *
Топ Коментарі Архів
Анатолий пише:
Выбор фото. Все предоставленные ею до 200шт. (потом было добавлено еще столько-же)- фото были низкого качества).
Анатолий пише:
Изначально, был против публичного обсуждения, но сын убедил меня в обратном. Она поливает меня и мою семью грязью и
Lara911 пише:
Я ще коли читала перший пост що тоді хотіла поцікавитись, а де можна ознайомитись з творчістю Людмили? Гугл нічого не
«    Жовтень 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Жовтень 2024 (12)
Вересень 2024 (6)
Серпень 2024 (14)
Липень 2024 (4)
Червень 2024 (4)
Травень 2024 (15)
Опитування
Чи розкажете ви про нас своїм друзям?