Спілкування грає величезну роль нашому повсякденному житті. Незалежно від того, в особистих відносинах, професійному середовищі чи соціальних колах, почуття нерозуміння може викликати розчарування.

Нам часто кажуть, що "те, що нас не вбиває, робить нас сильнішим". Це зазвичай вимовляється, щоб підбадьорити тих, хто пережив важкі та травматичні події, такі як фінансові труднощі, важкі розриви, непередбачені зміни чи втрата близької людини. Звичайно, ніхто не вважає, що ці неприємні події є корисними або бажаними, оскільки вони приносять нам багато страждань. Якщо наш