30 фактов о том, как неверный выбор лишает нас жизненных сил

16-08-2015, 18:12

3 029

Жизнь — такая штука, в которой человеку постоянно приходится делать выбор. Одно исследование показало, что только выбор еды мы делаем до четырёхсот раз в день! Что же говорить о более важных вещах… Фактрум предлагает ознакомиться с подборкой случаев, когда мы, сами того не замечая, делаем неверный выбор — тот, что высасывает из нас жизненные силы…

Мы теряем силы, когда…
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
• не отдыхаем;
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
• занимаемся не своим делом;
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т. д.;
• сплетничаем;
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
• работаем на неинтересной, надоевшей работе;
• боимся;
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда…
• Знакомимся с новыми людьми;
• Получаем новые знания;
• Путешествуем;
• Преодолеваем свои страхи;
• Пробуем что-то новое;
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
• Занимаемся творчеством;
• Общаемся с приятными людьми;
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Сподобався матеріал? Підтримай сайт і поділись матеріалом з друзями! :)

Опублікував admin

0 0

Подібні публікації

12 способов упростить себе жизнь

Мы очень любим всё усложнять. Мы делаем это даже там, где в этом нет никакой необходимости. Разумеется, в результате возникают проблемы, с которыми мы вынуждены бороться. А можно ли сделать жизнь хоть немного проще? Можно. Для этого нужно лишь следовать простым советам, перечисленным ниже.

7 фактов о том, как перестать зависеть от мнения окружающих

Мы слишком часто ждём чего-то от людей, но всё, что нам нужно, заключено в нас самих.

Распространённые ошибки в общении между людьми

Продуктивное общение — залог успеха в обществе и в работе Плохие привычки в общении приводят к разрушению отношений, и это, кстати, одна из причин того, почему до сих пор не наступил мир во всём мире. Ниже — самые распространённые ошибки, которые совершаем мы все, зачастую даже не подозревая об этом.

5 уроков жизни, которым нас учат животные

1. ДОВЕРЯЙТЕ СВОИМ ИНСТИНКТАМ Тигр чувствует опасность, даже если она невидима, именно это позволяет ему избежать неприятностей. Животные полагаются исключительно на свои инстинкты, доверяя своим чувства и реакциям на их окружение. Люди называют это слушать сердце, голос разума, интуицию, подсознание. Нечто, что предупреждает нас. Когда мы умеем слышать себя, то ответы и решения

5 способов легко и непринужденно разрушить свою жизнь

Знаете, жизнь — это не прямая линия. Это не набор основных этапов, которые каждый проходит по расписанию. Не обязательно к определенному возрасту оканчивать институт, заводить семью, делать карьеру. Вы не обязаны жениться в 25 и становиться начальником в 30.

Коментарі

Додати коментар