Визуализируйте навыки, которые хотите получить. Чем бы вы ни занимались, каких целей ни планировали бы достигнуть — выделите время в течение дня и перед сном на практику визуализации: в подробностях представьте желаемое. Только не вещь, которую хотелось бы иметь, а умение, которое мечтаете получить.

Список важных дел — зло. График — наше всё В некоторые дни список дел кажется бездонным. Вы устаете уже даже смотря на него. Мы все хотим знать, как перестать быть ленивыми и делать больше. Я тоже, конечно, хочу получить ответ. Так что я решил позвонить другу, которому удается успевать делать это и многое другое. Кэл Ньюпорт впечатляет меня. Почему? Ну, я рад, что вы спросили. Он

У перманентного утомления есть свои причины, и с ним можно бороться Недостаток сна — это далеко не единственное, что подтачивает ваши силы. Некоторые незначительные вещи, которые вы делаете (или не делаете) тоже могут вымотать вас как физически, так и умственно. Специалисты выявили некоторые вредные привычки, вызывающие хроническую усталость. Также они нашли несколько простых

Наше серое вещество, как известно, потребляет огромное количество энергии. Это означает, что для его «заправки» требуется соответствующее питание. Возникает резонный вопрос: почему от занятий умственным трудом никто не худеет?

Красиво, и даже очень, пока не задумаешься, что это такое

Люди при виде денег стараются скрывать свои эмоции и ведут себя более замкнуто и эгоистично, пишет РИА новости.

Тот самый случай, когда правда фантастичнее вымысла В мире науки постоянно совершаются новые удивительные открытия, и по мере того, как мы движемся в будущее, научные достижения начинают граничить с магией. Наука постоянно стремится совершить невозможное, и ей это удаётся.

У человечества ещё есть пара козырей в рукавах За 20-й век мы привыкли бороться с бактериальными инфекциями с помощью антибиотиков, и раньше это работало. Но всё живое эволюционирует, и болезнетворные бактерии тоже. Есть вероятность, что от антибиотиков придётся отказаться просто потому, что они окончательно перестанут помогать. Но это не значит, что человечество сразу же погибнет, до

Школьные учебники не успевают за накоплением человеческих знаний о мире

Не стоит слишком сильно зацикливаться на борьбе с микробами, потому что эта борьба заведомо обречена на провал

Как ведут себя люди под различными знаками зодиака во время употребления алкогольных напитков. Перед тем, как с кем-то пить, советуем заглянуть в его паспорт или напрямую интересоваться точной датой рождения.

Гнев считается исключительно негативной эмоцией, которая не ведёт ни к чему хорошему, но всё не так просто Давным-давно, в далёкой галактике, одна мудрая зелёная кукла сказала: «Гнев приводит к ненависти, а ненависть к страданию». Но если гнев и в самом деле монстр, что же заставляет нас его проявлять? Гнев рассматривается как разрушительная сила, и иногда это совершенно правильно,

Даже самые негативные эмоции могут сослужить вам добрую службу, главное — уметь грамотно их использовать

Как меняется восприятие родителей их собственными детьми по мере взросления, смотрите в интересной инфографике

Не всё в нашем мире делится на чёрное и белое, даже черты характера подпадают под принципы «всё относительно» и «всё хорошо в меру»

Очень простая методика организации своего времени и сил, способствующая поддержанию хорошего настроения