Высокая продуктивность — это когда успеваешь сделать больше работы за меньше времени. Задача нелегкая. А если добавить к ней вредные привычки, то это становится практически нереальным.

Недавние исследования Университета Дерби в Великобритании показали, что в среднем люди тратят около 3,6 часов на пользование смартфоном, а 13% называли себя зависимыми от этого процесса. При этом специалисты говорят, что чем больше вы скроллите в смартфоне, тем больше риск возникновения зависимости.

Как оказалось, не все популярные лайфхаки, которыми переполнен интернет, работают и облегчают жизнь. Мы решили рассказать читателям, какие из самых популярных приемов достойны войти в арсенал хозяек, а про какие лучше забыть.

Исследования, над которыми трудились научные умы разных стран, доказывают, что некоторые качества делают нас менее привлекательными. Предлагаем 10 красноречивых иллюстраций на эту тему. Знакомьтесь и берите на вооружение.

Глупые люди склонны переоценивать свою компетентность, в то время как умные часто принижают свои способности. Эта расхожая мудрость на самом деле имеет под собой вполне научные основания — их подтверждают научные исследования, проведенные в Корнуельском университете Дэвидом Даннингом и Джастином Крюгером. Психологи выявили несколько определяющих факторов, присущих высокому интеллекту:

Помните, как раньше, с наступлением холодом, нам приходилось оклеивать окна бумажными полосками, а стыки затыкать поролоном? К счастью, это хлопотное занятие можно оставить далеко в прошлом, установив пластиковые окна.

Как оценить интеллект? Во всём мире общепринятым (но далеко не общепризнанным) стандартом оценки является тест IQ. Считается, что он отражает скорость, с которой человек усваивает и обрабатывает информацию.

Мы уже настолько привыкли фотографироваться, что не можем представить свою жизнь без этого. Но одно дело снимать себя на телефон, а другое — делать полноценную фотосессию без сотни фильтров, когда видны все достоинства и недостатки человека.

Наступает долгожданный сезон арбузов, которого многие ждут с нетерпением. Но как понять, можно ли его есть без вреда для здоровья.

Сон, наверное, одно из самых приятных времяпровождений. И правильно выбранная позиция во время сна поможет нам быстрее восстановить силы и чувствовать себя великолепно. Ученые выяснили, что сон именно на левом боку наиболее полезен для нашего организма.

Изучение электричества может быть очень увлекательным, если превратить его в эксперимент. С помощью обычной картошки, гвоздей и пары проводов можно собрать маленькую электростанцию, мощности которой хватит, чтобы зажечь лампочку.

В наш век социальных сетей многие испытывают непреодолимое желание выложить своих деток в ленту, показать, насколько они милые, умные, и как мы ими гордимся. Но мало кто задумывается, что сейчас самые опасные для детей люди «работают» как раз в интернете.

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых.

Сами того не зная, мы порой демонстрируем свои комплексы, слабые места и страхи окружающим людям. Причем делаем это совершенно неосознанно. Что отличает закомплексованного человека в разговоре в первые несколько секунд общения? Можно ли вычислить его по комментариям в сети?

Есть немного вещей на этой планете, которые мы ненавидим больше, чем воду в бутылках. Мы перестали пить её давным-давно — и вот почему вы должны сделать то же самое.

Мы предлагаем вам решить несложную логическую задачку для школьников...