Оцените свои отношения: 6 ключевых фраз для пар, находящихся в счастливых отношениях

6-02-2024, 22:41
1 400
0
Оцените свои отношения: 6 ключевых фраз для пар, находящихся в счастливых отношениях

В счастливых отношениях люди чувствуют радость от совместного партнерства, преодолевают трудности вместе, делятся радостью и поддерживают друг друга. Исследование проведенное в 2022 году показало, что регулярное обсуждение отношений помогает понять их уровень удовлетворенности и улучшить его. Обсуждение сильных сторон и проблем отношений, уровня сострадания и навыков общения оказывает положительное влияние на пару. Психологи Джон Готтман и Джули Шварц Готтман, которые сами состоят в браке более 35 лет, выделили шесть фраз, которые чаще всего произносят счастливые пары и которые могут помочь в оценке собственных отношений.

«Вот что я чувствую»


В любом конфликте важно, чтобы каждый человек имел возможность открыто выразить свои чувства.

«Мне нужно успокоиться»


Партнеры должны понимать, когда и как нужно смягчить напряжение в отношениях.

«Мне жаль»


Извинения демонстрируют готовность каждого признать свои ошибки и нести за них ответственность.

«Давай сделаем перерыв»


Важно уметь завершить здоровый конфликт, особенно если он начинает выходить из-под контроля партнеров.

«Я согласен»


Поиск компромисса, умение понять, когда ваш партнер выдвигает новый вопрос или выражает свою реакцию, помогает в разрешении разногласий. Это включает в себя способность поставить себя на его место и увидеть ситуацию с его точки зрения.

«Я ценю»


По мнению специалистов, выражение благодарности друг другу за открытость, честность, умение общаться и разрешать проблемы играет важную роль в укреплении и процветании отношений.

Понравилась новость? Поддержи сайт и поделись новостью с друзьями! :)
Опубликовал admin
Похожие публикации
7 признаков, которые указывают на серьезные проблемы в вашем браке
Отношения превратились в бремя, и даже вид любимого человека начинает раздражать? Проверьте, нет ли других признаков, которые могут намекать на то, что ваш брак находится на грани разрыва.
С чистого листа: как начать отношения заново
Начать отношения с чистого листа подразумевает попытку дать им второй шанс, активно решая возникающие проблемы и строя новую, крепкую и здоровую связь. Это требует значительных усилий, включая прощение прошлых ошибок и отпускание старых обид. Давайте рассмотрим, в каких ситуациях имеет смысл взяться за отношения снова и как это сделать.
10 факторов, приводящих к расставанию в серьезных отношениях
Никого не удивляет, когда пары, только начавшие встречаться, расстаются - это воспринимается как неудачная попытка, когда они понимают, что не подходят друг другу и не имеют будущего вместе. Однако, когда пара, прожившая вместе несколько лет, совместно познакомив родителей и создав устойчивые отношения, разрывается, это вызывает шок. Ведь все их знакомые давно успели их поженить. На
Семь советов по восстановлению отношений с парнем после конфликта
Даже мелкий конфликт может привести к эмоциональному отчуждению между людьми, и если не решить его своевременно, это может серьезно поставить отношения под угрозу. В случае, если один человек более виноват в возникшей ситуации, ему важно знать, как исправить свои ошибки. Вот несколько советов по этому поводу.
Как сохранить свободу в отношениях: Способы избежать контроля со стороны партнера
Отношения, где один из партнеров устанавливает полный контроль над другим, напоминают рабство. Независимо от выбранного пути, постоянное ощущение вины и недоверия окружающих кажется неизбежным. Контроль зачастую оправдывается благими намерениями, однако это часто является обманом, который в первую очередь обманывает самого себя. Правильные отношения строятся на взаимном доверии, когда
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: *
Топ Комментарии Архив
Анатолий пишет:
Выбор фото. Все предоставленные ею до 200шт. (потом было добавлено еще столько-же)- фото были низкого качества).
Анатолий пишет:
Изначально, был против публичного обсуждения, но сын убедил меня в обратном. Она поливает меня и мою семью грязью и
Lara911 пишет:
Я ще коли читала перший пост що тоді хотіла поцікавитись, а де можна ознайомитись з творчістю Людмили? Гугл нічого не
«    Февраль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 
Февраль 2024 (14)
Январь 2024 (25)
Декабрь 2023 (32)
Ноябрь 2023 (66)
Октябрь 2023 (54)
Сентябрь 2023 (92)
Опрос
Чи розкажете ви про нас своїм друзям?