Как навязать себе позитивное мышление?

Весь негатив приходит в нашу после того, как мы подумаем о чем-то плохом. Получается, что необходимо вообще не думать о плохом, а загрузить в свою голову только хорошие мысли. Но сделать это непросто. Сегодня вы узнаете как "навязать" себе позитивное мышление и жить счастливо.

Корень проблемы: от куда он?

Человек часто находится в плену своих страхов. Поэтому негативные мысли просто "лезут в голову". Страх блокирует сознание человека, не хочется предпринимать действия, ведь ты уже заранее настроен на плохой результат. Также негативное мышления может быть результатом неудачного жизненного опыта (когда задуманное не удалось осуществить в жизнь). Уверенные в себе люди не думают о плохом, они действуют. Совершают уверенные шаги и ждут результаты. У них в голове одна фраза: "У меня всё получится". Но большинство неуверенных в себе людей, которые уживаются с негативными мыслями. Необходимо буквально выгнать плохие мысли из головы.

Эффективные методы

Чтобы навязать себе позитивное мышление, необходимо работать над собой. Стать психологом. Этот процесс займет не один месяц, но результат того стоит. Потому что в будущем правильным мышлением, а потом действиями вы измените качество своей жизни.

Чтобы победить негативное мышление, необходимо:

• не слушать людей, которые постоянно говорят, что всё плохо. У них на устах только негативные события, факты и обвинения. От таких людей мы заражаемся плохими эмоциями как вирусом;
  
• рассматривать любую ситуацию под разными углами;
  
• искать во всём что-то хорошее (как бы сложно не было);
  
• не делить все события на "хорошо" или "плохо". Нельзя жить по шаблону. Если что-то произошло, значит вы допустили такую ситуацию;
  
• выделите пять минут в день на то, чтобы перечислить, что хорошего произошло с вами в этом году;
  
• постоянно себя хвалите, даже за недостатки. Свои минусы необходимо называть особенностям.
  

Мудрый человек всегда знает, как поступить, в его мыслях порядок. Поэтому "навязывайте" себе только позитивны мысли. Тогда сложных ситуаций не будет. Например, если вы завершите отношения с любимым человеком, подумаете, что он не ушел от вас. Он просто сделал шаг в сторону, чтобы в жизнь пришёл достойный человек.