Як займатися сексом до самої старості?

«Лови момент, а то упустиш його» — ця стара приказка цілком підходить для більшості людей в старості, незалежно від того, про що саме йде мова — про мудрість, силу, чи гнучкість тіла, або ж про здатність вести сексуальне життя. Регулярні фізичні вправи, дотримання дієти, уміння справлятися із стресовими ситуаціями — усе це також важливо в старості, як і в молоді роки. Задовільний стан здоров’я і, звичайно, сексуальна практика немало сприяють тому, що багато чоловіків залишаються сексуально активними у своїх 70 або 80 років, а жінки взагалі до кінця своїх днів.

Так які ж заходи необхідно прийняти в молоді роки, щоб в похилому віці ви не були позбавлені приємних моментів інтимного життя?

Не влаштовуйте перерви

Якщо ви перемкнулися, приміром, на спорт або роботу, і поступово перестали займатися сексом, вироблення тестостерона почне знижуватися, бажання з’являтиметься все рідше, і через деякий час ви йтимете в ліжко тільки для того, щоб поспати. Особливо хотілося б застерегти соромливих молодих людей, які замість того, щоб жити реальним життям, сидять в Інтернеті. Також в групі ризику 30-річні чоловіки, впритул зайняті своєю кар’єрою, і чоловіки після сорока, які знаходяться в розлученні.

З вимушеною стриманістю знайомі майже усі з нас: армія, відрядження, вахти, сварки з дівчиною — усе це здатне переривати статеве життя на якийсь час. Проте якщо перерва склала зверху 3-х місяців, то доведеться постаратися, щоб повернути колишні показники. Цікаво, що при сильній статевій конституції утримуватися від сексу організму складніше, зате реакції повертаються швидко. Слабка стриманість не є важким випробуванням, але увійти до форми стане не так легко.

Якщо перерва в сексі все-таки неминуча, лікарі радять в цей час придбавати порножурнали і брати справу у свої руки як мінімум раз на тиждень.

Не дозволяй хворобі перетворюватися на хронічну

Не йдеться про простатит або сифіліс, маються на увазі прості запалення і болячки, що не відносяться до сексу безпосередньо, але що чинять на нього значний вплив. Спробуйте зайнятися сексом, коли у вас підвищений тиск, і голова немов свинцева, або коли загострилася виразкова хвороба, і таке відчуття, що в животі камінь. Вам відразу стане ясно, про що ми говоримо.

Не прагніть укласти в ліжко половину населення нашої планети

У кожного з нас свій парк мікробів. Якщо у вас постійна партнерка, то ваші мікроби звикають один до одного. Але нова дівчина — це новий парк мікробів, і якщо ви часто міняєте партнерок, то ваш організм швидко розгвинтитися.

Не скупитися на ласки

В молодості тільки подивився на дівчину — відразу збудився. З віком починаєш цінувати інші жіночі якості: темперамент і сексуальну активність.

У Массачусетському інституті андролоії було проведено дослідження 100 чоловіків, які страждали від статевого безсилля. З’ясувалося, що вони ніколи не прагнули підготувати ласками свою другу половину до акту. Але дослідження показали, що у такої жінки в піхві виробляється речовина під назвою нейропептид. Саме воно викликає імпотенцію.