Нужно ли много денег, чтобы чувствовать себя счастливым?

«Если бы у меня было больше денег, я был бы счастлив», — думаете вы. Действительно, кто в здравом уме откажется от возможности жить лучше, чем сейчас? Если задать человеку вопрос, какие условия ему нужны, чтобы начать чувствовать себя счастливым, он скажет, что ему хочется иметь хорошую внешность и много денег, получить карьерный рост и счастье в отношениях и т. д.

Не думайте, будто бы эти атрибуты являются низменными, а счастье заключается только в духовности. Конечно, каждому человеку действительно нужен «базовый набор счастья», состоящий из всего вышеперечисленного. Но задайтесь интересным вопросом: «Если бы у меня было все это, чувствовал ли бы я себя счастливым? Или нашел бы что-то, чего у меня еще нет?».

Жить мгновением?

Целеустремленность и высокие амбиции – качества, которые двигают нас вперед, мотивируют нас. Мы говорим себе: «После вуза я найду хорошую работу и начну зарабатывать, так как мне нужно иметь много денег». Проходит какое-то время, и вы действительно продвигаетесь по карьерной лестнице: ваша зарплата и уважение коллег растут, но запросы почему-то не снижаются. Если вы взглянете на себя, человека годичной или пятилетней давности, то наверняка обнаружите, что сейчас живете намного лучше, чем тогда.

Конечно, здесь многие могут возразить: со временем появляется возможность жить лучше — арендовать или купить квартиру, машину, ходить в рестораны с друзьями, покупать одежду в более дорогих магазинах. Некоторые успевают обзавестись семьей, что означает появление ребенка и дополнительные расходы. Фактически вы начинаете жить, как все, наконец-таки входите в социум и подключаетесь к всеобщей борьбе за место под солнцем. Теперь привычное желание иметь больше денег кажется совершенно логичным и разумным.

Тем не менее, попробуйте вернуться к точке отсчета — к моменту, когда и началась борьба за место под солнцем. Именно в то время вы поставили себе первые амбициозные цели и начали их достигать, возможно, даже не теми путями, которые вначале мысленно себе наметили. Скорее всего, сейчас вы живете в разы лучше, что абсолютно логично – ведь вы и поставили себе такую цель. Значит ли это, что теперь вам нужно сбросить свои амбиции, перестать желать «больших денег» (ведь счастье, как известно, не в них?) и начать жить здесь и сейчас? Согласитесь, нет более заезженной фразы о счастье, чем эта.

Ценить успехи сегодня

Никто не говорит, что для счастья нужно забыть о достижении цели, перестать работать на результат и встать столбом на ровном месте в ожидании чуда. Это точно такая же крайность, как и чрезмерные амбициозные ожидания. Давайте рассмотрим ситуацию с психологической точки зрения и выясним, почему, даже достигая определенных успехов и улучшая свое материальное положение, вы по-прежнему не чувствуете себя счастливым и думаете, что вам просто нужно иметь больше денег (или получить успех, признание, любовь и т. д.).

Есть немало причин, по которым вы сегодня не чувствуете себя счастливым, даже если для этого имеются все предпосылки — хорошие условия для жизни, здоровье, материальный достаток и пр. Рассматривать причины не будем, поскольку цель статьи — помочь вам понять, действительно ли для счастья нужно иметь много денег.

Итак, в контексте данной темы:

Отсутствие счастья — это частное следствие неумения фиксировать и отмечать собственный прогресс и быть благодарным самому себе за старания и достижения.

Звучит слегка сложно и абстрактно, поэтому попробуем во всем разобраться.

Этим недугом особенно часто страдают перфекционисты, полагающие, что «они всегда могут сделать лучше»: получать больше денег, продвинуться дальше по карьерной лестнице, стать более продуктивным и пр. Сравнение «себя нынешнего» с «собой вчерашним» — это, на самом деле, правильная мотивационная постановка. Она является более эффективной и менее болезненной, чем сравнение себя с каким-то другим человеком. Тем не менее, перфекционисты часто забывают об одном важнейшем свойстве — признании себя и своих успехов.

Психологическая картина выглядит так: есть некий человек, добившийся определенных успехов в жизни. Возможно, он бы хотел получить больше, но в данный момент мы работаем конкретно с тем, что имеем. Он ставит себе цель одну за другой, достигает их, но по-прежнему не чувствует себя счастливым, хотя его жизнь значительно улучшается.

Что должен сделать человек, чтобы почувствовать себя счастливым

Мы подходим к кульминации, которую вы наверняка уже предвосхитили. Счастье — это не только признание другими людьми ваших успехов. Это не только правильная постановка и достижение цели. И это даже не увеличение материального достатка («Хочу заработать много денег»).

В контексте данной статьи выразим следующую мысль:

Счастье заключается в умении признавать свои заслуги и хвалить себя.

Как это сделать? Приведем несколько полезных подсказок:

-Ведите дневник успеха. В нем отмечайте собственный прогресс. Записывайте все, чем можете гордиться, начиная от выровненного режима дня, заканчивая способностью отжаться 10 раз.

-Празднуйте малейшие достижения. Помните, что жизнь не состоит лишь из череды трудностей, которые нужно преодолеть. Остановиться, осмотреться и отдохнуть бывает намного полезнее, чем бежать сломя голову.

-Принимайте похвалу от других. Чрезмерная скромность не украшает – она, напротив, часто является скрытой низкой самооценкой. Не отказывайтесь от признания собственных успехов, особенно, если это делают другие люди.

И помните, что ни один человек не вправе решать за вас, каким будет ваш собственный путь к счастью.