5 доказательств пользы горячего шоколада

1-03-2015, 01:28

3 242

Как приятно, после рабочего дня побаловать себя вкусняшкой. Маленькими глоточками попивать этот густой, тягучий, темный, как ночь, напиток.

От чашечки горячего шоколада не в силах отказаться даже человек, не считающий себя сладкоежкой. И очень правильно! Ведь это чудо в чашке имеет не только ни с чем не сравнимый вкус, а и множество полезных свойств.

Чашка шоколада – счастье и отрада. Ученые доказали, что именно этот напиток участвует в процессе выработки так называемого гормона счастья (по-научному серотонин). Магний, содержащийся в горячем шоколаде, помогает нам успешно преодолевать чувство тревоги и стресса, а также повышает жизненный тонус.

Чтобы сердцу было сладко – нужно выпить «шоколадку». Регулярное потребление небольших порций горячего шоколада нормализуют кровяное давление и служит профилактическим средством против инсультов и инфарктов. Однако не стоит забывать о сахаре и жире, содержащиеся в шоколаде. Если напиток пить ведрами, то это может закончиться нарушением обмена веществ.

Драка против рака. Содержащиеся в шоколадном напитке антиоксиданты, которые высвобождаются именно в процессе нагревания, – лучшие борцы со свободными радикалами. Так что, регулярно попивая горячий шоколад, можно снизить риск возникновения раковых клеток.

Шоколад горячий килограммы прячет. В отличие от твердого шоколада, горячий напиток содержит меньше сахара и поэтому менее опасен для фигуры. К тому же, горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил, которые просто необходимы для длительных и эффективных тренировок.

Все умняшки – на дне чашки. Горячий шоколад ударяет в голову. Нет, не так, как шампанское! А в том смысле, что улучшает умственные способности человека. Содержащиеся в горячем шоколаде флавоноиды улучшают функции кровеносных сосудов и насыщают мозг кислородом. Поэтому, приняв шоколадную «дозу», человек не только улучшает память, но и обретает способность быстрее мыслить.

Сподобався матеріал? Підтримай сайт і поділись матеріалом з друзями! :)

Опублікував admin

0 0

Подібні публікації

Никакой химческой зависимости от шоколада не существует — просто вы любите сладкое

Считается, что наше пристрастие к шоколаду сродни наркотическому, и всему виной его химический состав, однако это не так Шоколад буквально нашпигован веществами, которые встречаются во всём аддиктивном, от кофе до марихуаны. Вот почему мы так хотим его. С точки зрения фармакологии это удивительно, но мы ведь не можем этому сопротивляться, верно?

Как выбирать шоколад?

Не знаю, есть ли среди ваших знакомых люди, которые не любят шоколад. У каждого есть любимый вид шоколада: черный, молочный, белый, с орехами или другими добавками. В общем это лакомство мало кого оставляет равнодушным. Сегодня на полках в магазинах мы видим столько разнообразных сортов шоколада, что порой глаза разбегаются. Тут то и надо быть во всеоружии.

Шоколад – сладкий антидепрессант

Небольшая плитка черного шоколада запросто справиться с нервозностью и беспокойством, - так утверждают швейцарские и голландские специалисты. Рассматриваемое лакомство понижает уровень стрессовых гормонов, а также балансирует в организме химические процессы.

Как сделать так, чтобы чашка кофе приносила пользу?

Любители кофе и настоящие кофеманы получают истинное удовольствие от чашки этого крепкого и ароматного напитка. У многих из нас день начинается по-настоящему только после чашечки любимого кофе. Все мы знаем, что кофе таит угрозу для нашего организма, но отказываться от него не собираемся. Так давайте сделаем каждую чашечку кофе полезной. В этом нам помогут обычные и легкодоступные

Убивают ли микроволны питательные вещества?

Каким образом микроволновки влияют на продукты Множество людей убеждены, что микроволновые печи убивают все необходимые нам питательные вещества и минералы, содержащиеся в еде. Но так ли это?

Коментарі

Додати коментар