Сейчас на полках магазинов можно найти большое количество чаев с разнообразными добавками. Однако не все из них полезны для здоровья.

С приходом холодов нужно серьезнее относиться к своему здоровью, особенно, если ты часто болеешь простудами. Читай, при помощи каких средств можно облегчить боль в горле.

Дофамин — один из самых главных гормонов, которые отвечают за радость и хорошее настроение. Иногда нам кажется, что это самое хорошее вещество просто перестало вырабатываться, и мы погружаемся в грусть.

Границы — тема для многих сложная и неисследованная. Допускать или не допускать к себе кого-то и насколько близко — порой бывает трудновато решить, особенно, если об этом почти не говорили в детстве. Чтобы внести немного ясности в этот вопрос, мы публикуем статью Инны Титовой — мамы, чей ребенок поставил все точки над i простой картинкой, принесенной с уроков.

Наверное, у любого человека есть такие фото, на которых он получился, мягко говоря, не очень. Вот и звезды - не исключение. Папарацци, желая сделать сочный материал, частенько делают миллион кадров в секунду и, естественно, среди них попадаются весьма забавные фото, которые знаменитости предпочти бы никогда не видеть, но как назло они красуются на первой полосе

Очень удобно, когда весь необходимый минимум самых эффективных упражнений собраны в одном видео. Именно такой ролик мы предлагаем вниманию читателя.

Довольно часто техника ломается из-за того, что мы ленимся обращаться с ней правильно, не читаем инструкции и постоянно делаем что-то не так.

Каждый из нас знает о вреде алкоголя и табака и о пользе занятий спортом и правильного питания. Но есть дела, которые мы на автомате совершаем изо дня в день и даже не задумываемся, есть ли в них толк.

Если ты не хочешь половину зимы проходить к красным от простуды носом, то тебе стоит уже сейчас позаботиться об организме и подготовить его к морозам.

Ученые не раз доказывали и убеждали, что курение негативно влияет на весь наш организм. Но порой избавиться от вредной привычки психически не так-то просто и, возможно, человеку просто не хватает мотивации, чтобы начать заботиться о своем здоровье.

Существует множество правил, как следует вести себя в чрезвычайных ситуациях. Но так ли они эффективны на самом деле?

Частенько мы ведем разговор только с целью его поддержать, а не сделать интересным. В результате беседа становится скучной и неловкой.

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность человека понимать и контролировать свои эмоции и эмоции окружающих. Считается, что EQ куда более важный фактор для успеха человека, чем «обычный» интеллект — IQ. Потому что владеть страстями выгоднее, чем умом.

Осенью особенно часто нам кажется, что сил больше не осталось. Дни становятся короче, мотивация куда-то пропадает и хочется просто поставить будильник на весну.

Наверное, каждому взрослому человеку знакомо чувство, когда после разрыва отношений бесконечно «пережевываешь» случившееся и никак не можешь выбросить из головы ненужные мысли.

Мы всегда помним, что надо проверить срок годности молока, следим за сохранностью косметических средств, но оставляем без внимания огромное количество предметов, которые окружают нас порой дольше, чем стоило бы.