Бояться предстоящих изменений - это нормальная реакция. Мы часто предпочитаем сохранять стабильность, даже когда нам не нравится текущая ситуация. Нам кажется, что это безопаснее, чем выходить за пределы зоны комфорта и сталкиваться с неизбежными изменениями. Если ты столкнулся с ситуацией, когда нельзя больше откладывать изменения, но все еще не чувствуешь себя готовым к ним, вот