Самоповагу є невід'ємною частиною розвитку кожного індивіда. Вміння реалістично оцінювати себе дозволяє встановлювати здорові взаємини з іншими людьми, процвітати в кар'єрі і просто перебувати в стані щастя. Однак є кілька міфів про самооцінку, в які не слід вірити.

У всіх, кого ми знаємо, у сім'ї чи серед друзів, мабуть, є людина, на яку не можна покластися. Коли ти просиш його про щось, він погоджується, але насправді не має наміру виконати обіцянку. Щоразу, коли ти укладаєш з ним угоду, ти сподіваєшся, що він буде чесним та відповідальним, але це завжди виявляється помилкою. Обіцяти легко, але складно дотримуватися своїх слів. Тому люди часто

Багато людей розглядають інтуїцію як надприродне. Але насправді це не так – відчуття того, що потрібно зробити щось важливе чи навпаки, уникнути певних дій, пов'язане з нашим досвідом, знаннями та іншими факторами, які підсвідомо опрацьовує наш мозок. Таким чином, інтуїція є лише аналізом інформації для створення ймовірного результату в майбутньому. Але не варто недооцінювати значення

Робота має покращувати твоє життя, дозволяючи задовольняти потреби та бажання, розвиватися, розкривати потенціал та створювати комфортні умови для життя. Але, на жаль, це не завжди так. Іноді робота стає джерелом емоційного вигоряння, тривоги чи ненависті до будніх. Люди продовжують працювати лише тому, що їм потрібні гроші. Якість життя поступово погіршується, і це завжди помітно.

З дитинства нас вчили бути чуйними та погоджуватися на більшість прохань, розглядаючи це як вияв ввічливості та бажання допомогти, що в майбутньому буде оцінено оточуючими. Однак такий підхід не завжди є правильним. Необхідно навчитися відмовляти у випадках, коли прохання та пропозиції не відповідають нашим цілям або можуть завдати шкоди. Відмова не повинна стати звичкою, але вона має

Нині матеріальні цінності ставляться понад усе. Більшість людей надають меншу цінність принципам, ідеології та моралі, ніж грошам та речам. Негативна тенденція може змінитися з часом, але це явище поширене. Однак, серед мільярдів ідеальних споживачів існують люди, які віддають перевагу душевним якостям матеріальним цінностям. Це не означає, що всі вони є просвітленими аскетами, такі

Іноді ми стикаємося з людьми, які можуть маніпулювати, заважати, загрожувати чи зіпсувати життя. Вони можуть бути як знайомими, і випадковими знайомими. Як же нам боротися та справлятися з такими "мудаками"? Справді, знайомі, колеги, колишні друзі, родичі та випадкові люди можуть принести негатив у наше життя. Їхня критика, нахабство, маніпуляції та постійні перешкоди можуть

Ймовірно, тобі вже доводилося перебувати в стані очікування, наприклад, очікувати на результати своїх зусиль або на результати певної ситуації. Під час очікування людина перебуває в стані невизначеності, і вона не знає, чи будуть її надії на краще виправдані, чи доведеться готуватися до найгіршого сценарію. Це може спричинити тривогу та стрес, призвести до втрати інтересу до життя та

Щоб знайти виправдання, не потрібно бути особливо розумним чи хитрим. Фактично, всі це роблять іноді. Одні роблять це винахідливіше, інші ж більш просто і прямолінійно. Однак, не має значення, тому що всі розуміють одне одного, і всі вже були в такій ситуації, тому ніхто не чекає на щось особливе. Однак, поступово і непомітно, пошук виправдань може стати способом життя, взявши людину

Часто, якщо не завжди, справжнє покликання в житті виходить за рамки звичайної роботи, де ми проводимо більшу частину свого часу. Знайшовши своє справжнє покликання та отримавши винагороду за його здійснення, можна назвати себе щасливчиком. Проте, замість слова «зарплата», більш придатним використовуватиме нейтральне вираження «достатні кошти», які забезпечать як існування, а й

Іноді певні рішення здатні радикально змінити твоє життя і перевернути його на 180 градусів. Однак їх прийняття найчастіше є складним процесом. Багато людей не можуть подолати свої страхи і зробити крок уперед, тому вони ніколи не приймають ці рішення. Важливо розуміти, що перед тим, як приймати якесь важливе рішення, необхідно бути готовим до нього морально. В іншому випадку ви не

Професіоналізм відрізняє людину від середньостатистичних працівників, допомагаючи їй досягати висот у кар'єрі. Маючи цю якість, ви можете висловлювати свою думку, що важливо для вашого внутрішнього спокою. Часто професіоналізм пов'язують із вузькою спеціалізацією, але це не зовсім правильно. Щоб стати професіоналом, необхідно володіти кількома базовими навичками.

Хочете володіти червоним Феррарі, розкішною яхтою, спілкуватися із привабливими людьми та користуватися багатством? Якщо ви не є спадкоємцем заможних батьків, вам доведеться старанно працювати, щоб досягти цього. Чи припускаєте ви, що це буде легко? Актриса театру та кіно Фаїна Георгіївна Раневська вимовила знамениту фразу: "Все справдиться, варто лише розхотіти...". Але ви

Часто люди скаржаться на своє життя, говорять про те, що отримують низьку зарплату, у них немає перспектив на майбутнє, їхня робота не приносить задоволення. В особистому житті вони відчувають сварки та відсутність близькості. Крім того, вони стикаються з різними проблемами, і здається, що майбутнього немає. Я розумію, що це може бути досить складно. Однак, я не можу зрозуміти, чому ти

Коли дитина виростає і залишає батьківський дім, здається, що вона стає самостійною. Однак багато дорослих досі розраховують на допомогу своїх батьків. Питання в тому, чи мають батьки продовжувати фінансово підтримувати дорослих дітей, організовувати їхнє весілля, допомагати з купівлею машини, іпотекою на квартиру, стежити за їхніми дітьми та допомагати в інших речах? У дитинстві та

Іноді буває, що на перший погляд вільна людина носить невидимі пута. Ці пута не виробляють звуку ланцюгів, тому що вони створені з обставин, переконань, страхів і узгоджені загальною невпевненістю. Незважаючи на їхню нематеріальність, кайдани мають майже таку ж вагу, як металеві ланцюги. Вони обмежують всі рухи, не дозволяють людині дихати на повні груди і жити повним життям. Ніякий